【明報專訊】問：兒子五歲，自幼氣管毛病多，例如每到流感高峰季節，有同學患上傷風感冒的話，兒子也一定被傳染，而且往往個多星期仍未痊癒。有朋友建議看中醫調理好身體，但我怕小朋友抗拒中藥，想問調理身體是否一定要服用中藥？還有其他方法改善體質嗎？此外，我又怕看中醫調理身體要花很多時間，想問一般要多久才見到效果？
答：小朋友經常生病，又容易被患流感的同學傳染，加上每次患病病情也特別嚴重，相信這個孩子的抵抗力較弱。在中醫角度來看，身體「正氣虛」，病邪（病毒）也就較容易入侵。
很多人認為中醫擅長改善體質，可幫助調理身體，作為中醫的我當然認同，不過我會用以下例子作比喻，令大家更明白箇中道理﹕大部分人都未必是等到生病時才去看中醫，就等於一輛汽車需要定期去維修保養，而不是等到它不能運作時才去檢查修理。
我明白每個父母都緊張子女的健康，但有時孩子生病，除了體質問題，也跟飲食、日常作息等細節有關。中醫會透過把脈及問症，了解孩子的體質，到底是屬於風重？濕多？還是其他狀况？故對症下藥非常重要，家長應該尋找合資格的註冊中醫師就診。
至於用藥，中醫一般會為病人安排內服藥或針灸，但小朋友較少用針灸治病。用藥方面，由於每人體質不同，吃多久？吃多少？不能一概而論，若孩子身體情况較差，每周或會吃一兩劑至三四劑藥不等。所以，在此我亦很難回答家長，要吃多久才看到效果。
適量運動增抵抗力
不過，未必每個孩子都需要口服藥，若身體情况並不是十分差，中醫有時也會為家長提供一些健康飲食建議，就是按照孩子的體質，建議他們多進食哪些食物，或安排飲用一些湯水。其次，希望家長明白，一個人的身體健康也受日常生活作息影響，所以除了飲食，家長還需要為孩子安排健康的生活時間表，以及保持適量運動，以增強抵抗力，患病的機會也大大減少。
資料提供﹕註冊中醫師許懿清
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文﹕顏燕雯
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