返家如入戰場　夾心男暴瘦失眠

【蘋果日報】婆媳日嘈夜嘈，不但影響家庭和諧，也會難為家人變磨心或夾心人。精神科專科醫生宋永權表示，曾有男士因同住母親與妻子，經常為大小事吵架，導致家無寧日，辛勞一天放工回家，卻恍如走入另一個戰場，男士因而患上焦慮症與抑鬱症，引致無胃口，體重急降、晚晚失眠等症狀，需要向精神科醫生求診。
宋指，當婆媳無法相處，生活上每個細節也可「開戰」，包括大時大節到哪兒食飯或到哪兒旅行等，要減少雙方衝突，當然要每人讓一步，但溝通技巧也很重要，例如切忌一開始便否定對方提議，建議先讚好或表示認同、理解，然後再提出自己的想法，「如果即時否定，就會築起自我保護圍牆，對方都唔會聽你意見，最後各有各講」，若出現這些情況，最好找家人作中間人或和事老幫忙作協調，提出意見，令婆媳雙方都能接受。
至於婆媳因湊小朋友出現的分歧，宋建議一家人共同訂立一套規矩，例如「抱BB前要洗手、病要戴口罩」等，講明規矩並非只針對某人，需共同遵守，強調是以小朋友健康着想、為重，這樣便較為人接受，避免有紛爭。
■記者梁麗兒