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【明報專訊】《時代雜誌》在面書專頁蒐羅了一些資料，讓父母知道如何讓小孩子變得聰明一點。當中一些建議，我已經前前後後十多年在這裏向各位家長推薦，一些不止是理念，更已經實證可行，效果很好。今次再在這裏向家長和老師重複一遍。
1、音樂讓孩子更聰明
在兩組孩子的對比中，接受音樂訓練的小朋友智力較高，在分數和成績表上表現較好。因為音樂尤其彈鋼琴，光在眼睛、手指、左右腦的運用已非常有效，不要說在藝術修養的培養，氣質的修煉如何如何，其功能性效果已值得我們投放時間。
如果這是事實，我們做父母的就不用強迫小朋友去完成什麼級別，不要用級別為標準，六級與八級分別不大，保持他們興趣比考級更實際。死練一首曲譜考級，不若多練不同曲譜更能讓小朋友的腦袋發達，焦慮學習讓腎上腺分泌破壞身體，記憶力減退，得不償失。考級是一門有關大量生產的生意，訂了標準，齊齊搵錢。
練手腦運用 毋須迫考級
我的意見是一定要小朋友學音樂，但不用兇猛的態度，彈結他、吹笛子、喇叭也可以，因為你孩子以音樂為生的機會萬中無一，多數是父母用來作威作福的口頭禪而已。知道音樂的實際作用，你和孩子之間關係會更加甜美，原來學習音樂對中老年也有好處，認知能力和記憶力都會提高，不如讓父母和孩子一齊學琴，一齊提升。
2、運動提升記憶和學習能力
有一本書名叫Spark：the Revolutionary New Science of Exercise and the Brain（腦袋與運動關係的革命新發現），以科學角度，梳理運動如何提升學生的學習能力。德國的研究人員發現，運動後學生的認字率提高20%，而在一隊士兵經三個月訓練後，比較他們訓練前，大腦海馬體記憶區域的血流量擴增30%，即功能增強三成，這可不得了；還未包括運動後分泌的安多酚（鬆弛和喜悅有關的內分泌）。什麼波牛、淨係識跳跳紮，唔識讀書的論點基本上不科學，兩者互相補足並不排斥。
書中以大量數據和研究，支持運動增加我們的認知、分析能力，而且這種人有較佳的朋友認同，情商智商兼備。為什麼英國的中學尤其重視運動，我看他們的課程，幾乎是強迫學生必定要選修一門運動。
而運動教育的哲學我在這裏寫過很多章節，只不過有一本完整有根據的書本出版了，教育工作者應該要讀一讀。
（待續）
作者簡介﹕一身兼數職，導演、專欄作家、演員等，最享受的還是在家擔任CEO
文﹕張堅庭
1、音樂讓孩子更聰明
在兩組孩子的對比中，接受音樂訓練的小朋友智力較高，在分數和成績表上表現較好。因為音樂尤其彈鋼琴，光在眼睛、手指、左右腦的運用已非常有效，不要說在藝術修養的培養，氣質的修煉如何如何，其功能性效果已值得我們投放時間。
如果這是事實，我們做父母的就不用強迫小朋友去完成什麼級別，不要用級別為標準，六級與八級分別不大，保持他們興趣比考級更實際。死練一首曲譜考級，不若多練不同曲譜更能讓小朋友的腦袋發達，焦慮學習讓腎上腺分泌破壞身體，記憶力減退，得不償失。考級是一門有關大量生產的生意，訂了標準，齊齊搵錢。
練手腦運用 毋須迫考級
我的意見是一定要小朋友學音樂，但不用兇猛的態度，彈結他、吹笛子、喇叭也可以，因為你孩子以音樂為生的機會萬中無一，多數是父母用來作威作福的口頭禪而已。知道音樂的實際作用，你和孩子之間關係會更加甜美，原來學習音樂對中老年也有好處，認知能力和記憶力都會提高，不如讓父母和孩子一齊學琴，一齊提升。
2、運動提升記憶和學習能力
有一本書名叫Spark：the Revolutionary New Science of Exercise and the Brain（腦袋與運動關係的革命新發現），以科學角度，梳理運動如何提升學生的學習能力。德國的研究人員發現，運動後學生的認字率提高20%，而在一隊士兵經三個月訓練後，比較他們訓練前，大腦海馬體記憶區域的血流量擴增30%，即功能增強三成，這可不得了；還未包括運動後分泌的安多酚（鬆弛和喜悅有關的內分泌）。什麼波牛、淨係識跳跳紮，唔識讀書的論點基本上不科學，兩者互相補足並不排斥。
書中以大量數據和研究，支持運動增加我們的認知、分析能力，而且這種人有較佳的朋友認同，情商智商兼備。為什麼英國的中學尤其重視運動，我看他們的課程，幾乎是強迫學生必定要選修一門運動。
而運動教育的哲學我在這裏寫過很多章節，只不過有一本完整有根據的書本出版了，教育工作者應該要讀一讀。
（待續）
作者簡介﹕一身兼數職，導演、專欄作家、演員等，最享受的還是在家擔任CEO
文﹕張堅庭
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