食安中心開fb倡減鹽糖

【明報專訊】食得多鹽同糖對身體唔好，吃得太甜容易肥，太鹹會增加血壓，食物安全中心今年想推動市民減糖同減鹽，喺facebook推出「全城減鹽減糖」專頁（www.facebook.com），利用早前喺網上熱爆嘅番茄煲飯，提醒人煮飯要落少啲鹽，因為番茄有鮮味，落少啲鹽都好好味。


家陣世衛建議到2025年將鹽攝取量減少30％，咁香港人食開每日10克鹽，即係要減到7克，世衛希望最終可減到5克。原來港人距離目標仲有咁遠，睇嚟大家都要戒走重口味至得！