教育有Say﹕做個開心快活人

【明報專訊】浸信會愛群社會服務處及香港教育學院最近發表了一份有關小學生（高小）的情緒報告，發現近三成受訪學童的焦慮徵狀達到需關注的水平；而近年因壓力太大而出現情緒困擾，甚至輕生者的年齡有年輕化的趨勢，壓力的成因及如何提升孩子的抗逆力，成為社會、家長和教師需要關注的課題。每年九月至十一月底因小一收生的緣故，筆者有機會與幾百位家長個別面談，談及對子女的期望時，愈來愈多家長希望子女健康快樂成長，有愉快開心的童年；事實上培養孩子做個開心快活人，讓他們有能力面對困難和壓力，我們成年人確是責無旁貸。


培養知足心 一生常樂

有人認為要孩子活得開心，就要給他豐富的供應，所以不惜一切給孩子最好的物質，可惜的是，物質的追求可以無窮無盡；唯有一顆知足的心可以讓孩子一生常樂，可以懂得怎樣於高位自處和平淡生活。曾經有一位十歲的女孩子跟我分享她的憂慮，她擔心媽媽很快要退休，因為媽媽退休後少了收入，就不能給她買名牌東西了；原來女孩自小所用的一切文具和衣物都是「名牌」，所到的食店餐館也是「名店」，女孩沒有機會接觸不是「名牌」的東西，故以為普通貨品就一定質素低劣，甚至對別人不是用「名牌」有輕蔑的態度；如果日後她買不起「名牌」，去不了「名店」，她將不知如何自處。我的兒子就讀中二時，看見有些同學動輒用上數千元來買有明星代言的運動衣或球鞋，心裏好生羨慕；只是後來漸漸發覺其他品牌原來也實惠實用，「名牌」貨品也不一定耐用和適合自己，那追求物質和比較的心就放輕了，人也容易滿足快樂了。現今社會物質充裕，到處主張豪華消費的文化，每個人都可因應自己的經濟能力而消費，然而人們的價值觀亦不免被物質金錢扭曲了；要學習生活簡樸知足，要懂得欣賞自己和別人的努力而非擁有的物質，這都有助孩子做個快活人。


知足和感恩是相伴相隨的「好伙伴」。知足不代表怠惰和消極，知足是對自己所擁有的感到滿足，從而對他人或環境產生感恩和欣賞。在學校裏，我曾與學生們一同觀看內地山區孩子的家庭及學校生活情况，也曾帶着學生去走一趟﹕那兒的孩子皮球破得沒一塊好皮料，衣服縫補又縫補，課室桌椅黑板像要掉下來，學生甚至要走好幾小時才能到校；可是孩子們臉上還是掛着笑容的，踢球仍是起勁的，飯碗的食物也吃得清光的，他們的生活中沒有埋怨和放棄。對於偶然遠道而來的有心人，他們熱情款接；收到帶來的文具衣物，他們沒有挑剔，總是連連的道謝和珍惜着。他們是開心快活人。


常存感恩 見事物美善

香港的孩子生活基本不缺乏，所要學習的，該是常常數算已擁有的，還要學習向家人、師長、學校其他成員，以至社會上為我們服務的人表達感謝和欣賞。能夠常存感恩的心，通常都能看到事物的美和善；即使遇上困難和挑戰，相信都能從容擁抱它，都能把壓力轉化成動力。


文﹕港大同學會小學校長黃桂玲