大姐大手記﹕葉蘊儀戒食澱粉質肥菜變靚菜

【明報專訊】大姐大很佩服現今的女藝人，生完BB榮升媽媽一點也看不出來，分娩後極速收身，還弗過未生之前。兩子之母陳慧琳、三女之母的台灣女星徐熙娣（小S）如此；退出娛樂圈嫁入名門，做了闊太三度懷孕的楊張新悅日前上載遊船河照片，身穿一件頭泳衣的她臉尖尖，手腳纖瘦，若不是挺着「大肚子」，根本不相信她是孕婦。


楊張新悅陳慧琳弗爆

現今藝人貪靚，加上要做職業女性，所以懷孕時非常小心飲食，有些更跟足醫生的飲食營養餐單，肥胎不肥人，分娩完即瘦，得一個肚腩仔，不用減得那麼辛苦。當然，亦有懷孕暴肥後不能收身的，好像「肥菜」葉蘊儀，她日前與同是媽咪級的朱凱婷一起出席活動，兩位媽咪企在一起，雖然不及朱凱婷弗，但葉蘊儀已比全盛期清減不少。


個多月勁減22磅

其實，育有一子一女復出拍攝《女人俱樂部》飾演「肥菜」的葉蘊儀，被纖體公司睇中成為代言人，積極減肥，做機及注意飲食後，已比全盛時期瘦了很多，起碼沒有了水桶腰。葉蘊儀說：「恆心好緊要，我改變了飲食習慣，以前我不會想，什麼都食，現在會計卡路里，戒食澱粉質，多食肉，個多月已減了22磅，想再減5減，105磅就收手。」她沒打算減到做女時的磅數：「我出道拍電影《孔雀王子》時得88磅，吊威也拍攝，一個人已可拉我上去，武指怕我手腳會斷！我不想那麼瘦，女人要圓圓哋先有福氣。」葉蘊儀不是主力拍戲，她主力開辦黏土學校及熱忱畫畫，又真的圓潤些也沒所謂。


育有2歲女兒的朱凱婷則注意飲食，每天做瑜伽，又喝花茶及浸浴來減壓。