大姐大手記﹕楊千嬅做湯怪補水 林依晨大S愛敷面

【明報專訊】夏天來到，每日陽光猛烈，又曬又熱，容易令肌膚失去水分及彈性；不過，大姐大平日工作時遇到不少圈中人，卻不覺得他們有此問題，細問之下才知道這是因他們每日飲足8杯水外，肌膚保濕工程亦做到足。


每日飲8杯水

台灣代表方面，林依晨每日工作即使有多忙碌，也一定要喝夠水。早晚清潔好臉蛋後，她會將沾滿了爽膚水的棉片敷在臉上，每次敷三分鐘，能有助保濕。「大S」徐熙媛是名副其實的「面膜狂」，每日都會敷面膜為肌膚補水。她表示保濕面膜只能令皮膚表層吸收水分，之後一定要塗上具鎖水成分的保濕乳液，才能將肌膚水分鎖住。


栢芝敷濕毛巾

至於香港代表，張栢芝的補水工夫很簡單，就是以濕毛巾敷面。由於以往要經常在無遮無擋的太陽下拍戲，皮膚曬得又紅又乾，她乾脆以加上幾滴精油的冷毛巾敷在面上，每次敷二至三分鐘，散熱之餘又可補濕，一舉兩得！


夏天做好防曬

豆漿含有豐富的營養，是楊千嬅每日的天然護膚飲料。她在夏天也特別愛喝湯水，如粟米煲魚湯、木瓜湯。千嬅愛喝的湯水大多數是以水果作食材，一來沒什麼油脂成分，不易令人長胖；二來對皮膚也有好處，可算是美容湯。外塗方面，她透露一年四季都會塗保濕護膚品，夏天時更會搽足防曬品。千嬅會在化妝前做好防曬工作，因自覺額頭特別容易出現黑色素沉澱的情况，所以會在額上多塗一層防曬乳液。


周迅暖水傍身

周迅的皮膚一向偏乾，加上北京天氣也乾燥，故她特別緊張為肌膚補水。據知，她平日會隨身攜帶一樽暖水，晚上睡覺也盡量不開冷氣機，以免肌膚被抽乾水分。每晚洗澡後，周迅會敷面膜，遇上工作忙不夠休息，她更會早晚各敷一次。