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大姐大手記﹕陳友keep fit成功多得阿倫長青網文章

2014年06月04日
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Submitted by E123 Administrator on 2014年06月04日 06:35
2014年06月04日 06:35
新聞類別
娛樂
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【明報專訊】由譚詠麟(阿倫)、鍾鎮濤(阿B)、陳友、彭健新(健仔)與葉智強(阿強)組成的「溫拿樂隊」認真犀利,歷久不衰,出道40年,長做長有,將於10月又去美、加共5個城市巡迴演唱掘金。他們5個人雖然已年過60,但仍然是大細路,精力充沛,愛玩愛食,不過,他們都算keep得好,最fit當然是阿B,但在日前,大姐大在活動上見到陳友,他比前瘦了,又黑黑實實,穿起西裝,企到成個Model咁,覺得他較阿B更fit。


6字頭需要運動

大姐大好奇問陳友,何解fit了那麼多?陳友說﹕「我現在踩單車,每天早上踩12公里,約半小時便完成,踩完單車,冲涼食早餐,然後便返工。」


陳友指現時大腿旳肌肉都結實了,他說﹕「其實我做運動不是為了減肥,亦不是為應付10月溫拿在美、加的巡迴演唱會,而是為了健康一點,畢竟已經6字頭了。」


溫拿5虎中,陳友和阿B是keep得最好、最fit的兩人,至於有「食物焚化爐」之稱的阿倫因太愛吃,所以即使平時有做運動,又有踢波,但他的肚腩仍是揮之不去;記得有年阿倫開個唱,事前表示會努力減肥,但最後仍是減不到,穿上窄窄的歌衫,側身肚腩凸凸,被取笑身材「B」字形。


肚腩隨傳隨到

陳友即為阿倫講好說話,他說﹕「阿倫其實都keep得幾好,他的肚腩可以隨傳隨到,只要他肯努力,兩星期可以同肚腩講再見。」


阿倫開舖賣單車

大姐大叫陳友捉埋阿倫一起踩單車減磅?陳友稱阿倫應該有踩單車,不是跟他一起踩而已,因為自己的單車也是阿倫送的,他說﹕「部單車數萬元的,阿倫間舖頭賣單車。」阿倫開食店很多人都知,原來還有開舖賣單車。

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