比賽方式：單挑對決

【明報專訊】花式足球的精髓在於freestyle（自由式），因此比賽時沒有指定動作，參賽者在指定時間內自由演繹招式，配以背景音樂。施寶盛說，排位賽時參賽者通常有一分鐘自由表演時間，再由3名評判決定誰人晉級。


產生16強後，比賽便以「3、2、1」形式進行，即「3分鐘、2個人、1個波」，每人有30秒做一輪自選動作，完成後將皮球交給對手，如此類推，即3分鐘共有6輪動作，有點像街舞的battle對決。完成後，評判會根據5項元素，即整體、控球、創意、技術和最佳動作評分定勝負。決賽時，評判會增至5人，各為一項元素評分。


花式足球的國際組織稱為F3 （Freestyle Football Federation），負責舉辦比賽、推廣和為球員作世界排名等。