【明報專訊】問：我誕下孩子後便餵哺母乳，但我的想法和家中老人家說的有分別。因直接餵哺嬰兒，不清楚他吃的分量，故把乳汁泵入樽才餵，老人家說不用，指嬰兒吃夠便會停。有時孩子哭得厲害，我以為他餓，想餵哺，老人家又說餵奶要有規律，嬰兒便會好好的吃。明白老人家有經驗，但想求證一下。另外，曾在飲過補湯後餵奶，嬰兒表現焦躁，睡得差，是否受我吃的食物影響？
答：若環境可以，媽媽直接餵哺母乳是最理想的，不需要泵出來放入奶樽再餵哺。至於餵哺的規律，嬰兒剛出生的首個月，餵奶可說是不定時進行（每天約8至l2次），嬰兒有需要時便讓他吸啜。一個月後可以嘗試建立餵哺規律，但需按個別嬰兒的活動情况，加上媽媽的作息規律，慢慢調校。
哭喊未必肚餓 或尿濕想抱
雖說首個月嬰兒有需求時便餵哺，但並非盲目行事，像剛餵完奶，轉眼嬰兒便哭喊，媽媽不妨探索一下原因，嬰兒不一定是肚餓，可能他想媽媽抱，感受體溫，或者剛排尿。餵哺過程中，媽媽可觀察他的吸啜和吞咽動作，了解他的進食情况，當吃飽了，嬰兒會流露滿足的表情。同時，嬰兒吸啜到母乳，才會有大小便，因此，媽媽可參考尿片上的大、小便，了解嬰兒是否吃得足夠。
這期間，嬰兒吃奶後1至1個半小時便會排尿或排便，排尿會較排便多，尤其吸收得好，大便會較少。一般而言，出生後第7天至滿月前，嬰兒每24小時約需更換6條尿片；滿月前，嬰孩每天大概有6次小便和3次大便。
嬰兒吸收好 排便會較少
體重增長方面，餵哺全母乳的嬰兒，每星期平均約增重125克。進食全母乳的嬰兒，體重或較吃奶粉的嬰兒稍輕一點，雖然母乳與奶粉一樣含脂肪，但母乳所含的脂肪，能幫助消化並有利吸收，每次吃下的母乳脂肪量並不相同。基於這天然機制，餵哺母乳的嬰兒較少因吃過量而出現過胖。吃奶粉的嬰兒因沒有這種天然機制的調節，吃奶量通常較大，較易超重。母乳更會按生長期嬰兒各方面成長所需，自動調節營養的比例。
媽媽所吃的食物，的確會通過母乳而影響到嬰兒。婦女產後一般會吃補身食物，部分媽媽吃酒精濃度較高的雞酒，令進食母乳的嬰兒也表現興奮，只要烹調時間長一點，讓酒精揮發掉便可以。有時候，進補過度，會令乳汁供過於求，出現乳脹或乳腺塞，亦影響到哺乳，故維持均衡及適量飲食是很重要的。
資料提供﹕香港母乳育嬰協會支援組義工岑林淑玲
文：Happy Pa ma
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