【明報專訊】問﹕7歲兒子出生至今，家中都沒有長者離世，可說未接觸過死亡。我們和鄰居的公公婆婆關係要好，兒子喜歡和他們一起。早陣子公公因病入院，後來離世，兒子知悉後，竟嘩嘩的哭了出來，不明白他為何有這反應，或者他已知道死亡是怎樣一回事。有時候那位婆婆會過來傾偈，兒子仍有點不開心。事件是否嚇怕了兒子，怎樣和他談死亡，又不會令他更不開心？
答﹕讀者一家和鄰居公公、婆婆關係要好，面對公公離世，孩子出現傷心反應是正常的，家長毋須過慮。家長可留意兒子日常生活作息有否受事件困擾，在飲食、睡眠、興趣活動等方面，若出現短暫表現異常，仍可接受，但持續而無法恢復原狀，便要找專業人士協助。
久久不釋懷需跟進
兒子已7歲，有一定的理解和表達能力，家長可以找機會與他回顧事件，像指出﹕明白兒子因為公公離世而不開心，有什麼想和父母講？若他有疑問，家長應按實情具體的解答，例如他問到公公為何會死，家長可具體解釋公公因病入院，加上年老，治療未果等，而不要含糊帶過，答非所問，反可能誤導了孩子。若他困惑會否自己做錯什麼而導致公公入院，家長要開解他，事情與他的行為無關。
傾談的過程中，家長不要表現得過於焦慮，以免嚇怕了孩子。家長須按孩子的反應調適內容，若他有焦慮情緒，話題可以點到即止，若他感興趣，想了解更多，不妨深入點解釋。同時，應給孩子時間分享感受，同時明白他需要時間消化，若有疑問，可以隨時與父母傾談。
一起做心意卡 助紓解情緒
家長必須尊重孩子表達感受的方式，像他想做點事慰問婆婆，可以一起做一張心意卡，或弄一點食物送給婆婆，透過這些關懷行動，孩子會感到開心，有助紓解情緒。
一般家庭可以在家中營造討論氛圍，令孩子明白談論生死並非忌諱，談死亡並非惡劣的行為，可以隨時傾談，適當的討論並不會傷害到其他人。若孩子的表達能力較弱，說話不多，家長可以借用一些以生死問題作主題的書本、圖冊，帶出相關信息，孩子可以從中了解到，面對親人離世時一般人的反應，從而對本身的情緒表現有多點認識和準備。
資料提供﹕如家心理服務臨牀心理學家姜源妮博士
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