【明報專訊】問﹕女兒3歲半，戒奶樽半年仍未成功。她現在一早一晚在牀上都嚷着要用奶樽飲奶，不肯用杯；有時半夜醒來，又要求用奶樽飲奶，拒絕她就大哭大鬧，請問如何替她戒奶樽？另外，她很喜歡咬手指及腳趾，咬至脫皮及流血，我們多番嚴厲勸告及制止都不奏效，請問還有什麼辦法？
答﹕其實坊間有很多方法建議如何為小朋友戒用奶樽，但不一定需要用。小朋友戒用奶樽，首先是因為他們已不能只靠奶粉來吸收營養，要吃其他食物補充，所以一般來說兩歲開始就要戒用奶樽。最佳的方法是家長與小朋友一起進餐。很多家庭習慣讓小朋友先進食，然後大人才吃飯，但當小朋友看到大人如何進食，她就會慢慢喜歡及養成這樣的進食習慣，因為兩三歲小朋友最喜歡模仿大人。
手指咬出血 或缺乏安全感
以上個案，必須要整個家庭一同配合。一方面女兒依賴奶樽，另一方面她又把手指咬至流血，或許她真的缺乏安全感。這會否是家中主要照顧者，如傭人或長者，為安撫她，便給她奶樽令她不再哭或扭計？那就不單純是飲奶的問題，而是安全感的問題，奶樽及手指成為了一個令她感到慰藉的工具。
因此，建議家長應多花時間陪伴女兒，與她玩樂，專心跟她相處，而不是當她一扭計，就給她奶樽解決。小朋友很需要父母陪伴，兩三歲這個年紀，亦要大人給她多些刺激，故從這個案看來，家庭成員一直以來都給她奶樽，但現在要戒，無疑會令孩子感到恐懼，應改以多陪伴她才是良方。
另外，有時亦需分散她的注意力。可能她只是覺得悶或無聊才去咬手指及腳指；又或是手裏沒奶樽，就拿手指腳趾來咬，卻不知令自己受傷及流血。這個年紀的孩子天生有吸啜本能，她認為這樣做，才會令她有安全感。
了解成長經歷助改習慣
為何這麼長時間仍給她用奶樽及讓她咬手指，這要先了解、回顧女兒的成長經歷，家人與小朋友相處情况，誰是照顧者、她平日的生活及飲食習慣如何、家人如何烹調食物等。
最後，家長要先讓小朋友建立起安全感，當她開心愉快，就會忘記要飲奶樽及咬手指，漸漸過一段時間，她就會自然戒除這些習慣了。
文：Happy Pa ma
資料提供﹕聯合醫院兒科臨牀導師李妙蘭
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