【明報專訊】教育子女要付出耐性和愛心，要多跟孩子溝通……這些育兒大道理，爸媽大抵都明白。但現實中，面對孩子搗蛋頑行，爸媽為了盡快息事寧人，往往忘卻管教大原則。好像藝人章志文，早前與5歲兒子皓謙（Micah）演出親子真人騷，其「心軟」教法引來不少家長批評，他直言不捨得打罵兒子，有時為怕麻煩便作出遷就，結果由寵變縱。節目播出後之迴響，令章志文與同是TVB藝員的太太陳念君加以反思，要迅速改變，避免兒子成為港孩。
早前的親子節目《爸B也Upgrade》引來不少迴響，當中章志文兒子在節目中儼如「港孩」，夫婦二人坦言，被批評「唔識教仔」當然不開心，但他們仍樂於接受意見，更希望找到切實可行的育兒方法。註冊社工李淑輝就章氏一家在生活上遇到的育兒難題給予意見，各位爸媽不妨參考。
難題一﹕揀飲擇食
Micah揀飲擇食，最令章志文和太太頭痛的是，兒子1歲多時，曾有一個月不肯吃東西，什麼東西都不願吃，每日要強迫向他餵食。章太說:「有人說過，小朋友肚餓就會吃，我們便試過不主動餵食，但他竟然真的可以一天只喝幾啖水。」
志文拆解﹕
曾試過多種方法，如買不同類型意粉、通粉，吸引兒子進食。現在情况有改善，但兒子始終不太愛吃，不愛甜食和零食，連其他小朋友至愛的汽水和薯條都不好，最多只吃一、兩口，所以他體型一直偏瘦，亦難以用食物攻勢來要他乖乖聽話。
專家意見﹕建立進食時間及規矩
(1) 家長可參考飲食金字塔，讓孩子吸收多元營養和不同類型的食物，例如孩子不愛吃米飯，可多吃麵包、意粉、馬鈴薯吸收澱粉質
(2) 孩子固執不吃飯，他可以餓一天，但他始終不能堅持天天不進食，家長可放心
(3) 爸媽不用刻意跟其他孩子比較高度及體格，如果真的擔心健康，宜徵詢醫生意見
(4) 進一步嘗試把進食時間及餐桌禮儀定為家規，例如列明8時吃晚飯，9時或之前須吃完，這尤其適用於已上學的孩子，因為他們懂得遵守規矩
難題二﹕控制情緒能力差
Micah容易發脾氣，會丟東西和打人，曾試過嚎哭超過半小時。在真人騷節目內，兒子因不守規矩，被人喝罵，結果大聲嚎哭。
志文拆解﹕
拍節目與現實有別，不想節目內罵兒子，表現得太過「怪獸」，才盡量施軟功。在現實中，我們看過很多育兒書，試過向很多人請教不同的教法，鄰居都知道我們對兒子很惡。我們平日在家中出盡所有嚴和寬的教法，如naughty corner、體罰等。只是他受軟不受硬，以前我們心軟，兒子停止哭鬧便會原諒他，沒進一步跟進問題。我們心軟是因為他有時很「識做」，當我們罵他時，他會攬着爸媽，說﹕「不要罵了，我會乖，我惜你……等」。
如果他不聽話，我們會丟棄他心愛的玩具作懲罰，並列了廿條家規，每次他不聽話，便明確地數出他犯了那條。現在，他情况有改善，通常10分鐘內平復心情，然後會要求他說出自己錯的地方。媽媽覺得兒子開始怕「瘀」事傳千里，所以有時他哭鬧，會叫他自己打開大門，讓鄰居都知道他不聽話，兒子會即時收聲。
專家意見﹕先讓孩子冷靜忌羞辱
(1) 如果孩子打人、丟東西，家長必須立即制止，之後讓孩子冷靜，但建議不用帶負面意思的「naughty corner」，改以較正面的「安靜區」，因為小朋友不喜歡承認自己頑皮。冷靜後，家長鼓勵孩子做妥原先的事情，例如剛才不肯執拾玩具，冷靜下來，便要收拾玩具，不要讓他以發脾氣為藉口而不用執拾
(2) 家長需「講得出做得到」，例如不要說「以後冇得玩」，宜說「今晚冇得玩」，不可玩他心愛的玩具、看電視、看書等，讓他承擔後果
(3) 對於5歲孩子來說，廿條家規太多了，可列出3至5條家規，做得到就改立其他規條。家規需具體清晰，不要只列出「要有禮貌」，宜清楚列出「每天起牀，要向家人說早晨」，家規是培養孩子的習慣，在家有禮，在外亦然
(4) Micah開始在意別人的目光，但家長不宜以羞辱方法控制孩子的情緒，打開門大哭、照鏡子看自己的哭臉、拍下照片或短片皆不宜，爸媽宜向兒子說：「我知道你不開心，你坐在旁安靜一會，再找爸媽。」否則，有可能適得其反，令情况更惡化
難題三﹕堅持己見
有時Micah玩玩具，做不到某些任務會發脾氣，爸媽在旁教他技巧卻聽不入耳，總是堅持己見。此外，他又喜歡揀衣服穿，例如早前天氣冷，着他穿羽絨回校，他不肯，說同學不會穿，堅持只穿風褸，但根本不夠暖。
志文拆解﹕
媽媽知他不愛吃甜味藥水，怕打針，唯有向他解釋︰「如果不穿羽絨，便要吃藥水和打針。」他有時會堅持不肯穿某些衣服，幸媽媽發現他喜歡母子裝，例如訪問當天，媽媽便穿了跟兒子差不多顏色和款式的衣服，所以他們可以順利離開家門，準時到達訪問地點。
專家意見﹕收窄選擇 告知後果
(1) 孩子愈大愈有自己一套想法，如果孩子玩玩具發脾氣，就不要跟他說技巧，反而要先處理他的情緒問題，收起玩具，讓他冷靜
(2) 穿衣服方面，可以收窄孩子的選擇權，例如問小朋友﹕「你想穿羽絨抑或棉褸？」媽媽的做法妥當，讓小朋友知道堅持不穿衣，會着涼而需吃藥和打針，明白後果
難題四﹕賴牀、不肯睡覺
志文已規定兒子晚上9時半要上牀睡覺，但不明白為何兒子每日仍要花很長時間「扭計」，經常要多玩5分鐘等。
志文拆解﹕
強硬規定晚上9時半一定要入睡房，由媽媽陪唱歌睡覺；早上7時15分開始「熱身」叫他起牀，7時半一定要離開睡房，雖然在客聽總會繼續扭，但會規定8時正停止所有早餐，出門上學去。
專家意見﹕訂立時間 堅持執行
(1) 章爸媽要留意不要讓孩子臨睡前玩得太興奮，先花30分鐘醞釀睡覺的心情，例如準備梳洗刷牙、說故事，並不時倒數提醒孩子，還有15、10、5分鐘便要睡覺，讓他有心理準備
(2) 早上起牀方面，可加長至30分鐘「熱身」叫孩子起牀，而章爸媽要孩子停止活動而準時出門是個很好的規條，建議持續下去，培養孩子的習慣
文﹕梁翠薇、顏紫燕
圖﹕陳淑安、資料圖片
場地提供﹕Playhouse（查詢﹕2151 9172）
統籌：陳詠詩
編輯：王翠麗
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