問專家﹕離婚坦白交代 聆聽小孩感受

【明報專訊】問﹕我跟丈夫已協議離婚，但我不知道如何告訴我念高小的孩子。我們兩夫婦之前都曾試過在孩子面前吵架，也已有一段時間沒有一起吃飯，我猜孩子也察覺到我們的關係已大不如前。但要直接跟孩子說父母要分開，我怕孩子接受不了，該如何做？


答﹕

要跟孩子交代父母協議要離婚的決定，可以挑一個孩子覺得有安全感的地方，讓其先放鬆心情。建議由父母雙方一起交代，讓孩子明白離婚是父母雙方的共識，交代日後生活安排等細節時信息亦可以較一致。


解釋離婚非因孩子不乖巧

父母可因應孩子的年齡調節說話內容，例如個案中的孩子已達高小階段，該有一定認知能力，明白離婚是什麼，父母便可以直接交代離婚。但如果孩子不太明白，父母可以用「我們不會再在一起生活」、「我們不再愛對方了」這些較簡單的說話，令孩子更容易理解。這時候，孩子很容易會把父母離婚跟自己扯上關係，例如會責怪自己是不是不夠乖巧才令父母離異。這時候父母要明確表示離婚跟孩子無關。父母亦宜讓子女明白，父母分開了仍會一起關心孩子，讓子女感到安心。整個溝通的過程宜保持雙向，父母要多聆聽孩子的感受。


跟孩子坦白父母離婚的決定後，無論子女由誰人主力負責照顧，夫婦二人亦要注意以下幾點﹕

一、對孩子的管教不要因為夫婦離異而改變。例如有些父母會變得溺愛孩子，希望藉此作出補償，又或是變得非常嚴厲，希望孩子可以爭氣，為自己出一口氣。這些做法其實都不利孩子的健康成長。


二、夫婦二人亦要注意自己的言行。縱然對對方可能有所不滿，都不應該在孩子面對爭執，或者對孩子說出批評、責怪對方的說話，以免影響孩子跟對方的關係。


三、不要讓孩子成為磨心。不要強迫孩子支持自己，或者阻止孩子跟對方見面。有的夫婦甚至會要求孩子代為試探對方，例如﹕「你幫我問一問爸爸最近有沒有約會異性」等，這些行為都會傷害孩子。


夫婦間決定離婚是一個非常艱難的決定，但父母有責任讓孩子在雙方離異後仍可健康地成長。如果察覺到孩子持續性地出現負面的情緒反應，宜找專業人士協助。


資料提供﹕香港聖公會輔導服務處 婚姻及家庭治療師王德賜