瓜有不同 認清宜忌

◆老黃瓜、冬瓜
 
 
 

性質：甘涼
功效：清熱解毒、降火利水消腫
忌：脾胃虛寒、久病泄瀉，陽虛肢冷人士慎吃
◆西瓜

性質：甘寒
功效：清心火、胃火，清熱解暑，利尿除煩，紓緩脾氣暴躁、口鼻生瘡、口乾口臭，大便乾燥等問題
忌：脾胃虛寒、濕盛便溏、糖尿病患者少吃

資料來源︰明報專訊 2016年07月15日