相傳是宋帝昺逃難時途經潮州,投廟借宿時,和尚以野菜煨煮款待過而成名,後皇帝賜名「護國菜」。當然,現今有攪拌機,做起來輕鬆得多。
時間:40分鐘 難度:★ 份量:4人
材料:
莧菜600克、薑片2塊、鮮草菇4個、上湯800毫升、油適量
芡汁料:馬蹄粉1湯匙、清水3湯匙
調味料:鹽/胡椒粉/麻油各適量
做法:
1.莧菜摘去老葉,以清水浸泡30分鐘後瀝乾待用。
2.草菇以濕布抹淨,切成薄片備用。
3.燒熱油鑊爆香薑片,下草菇略炒後,加入莧菜炒至軟身,再倒入上湯煮滾,熄火待其稍冷。
4.把莧菜湯分數次加入攪拌機,以高速打成糊後以小鍋盛載。
5.開中火,把湯加熱至微沸才下調味料,最後將茨汁料拌勻加入湯中,再煮至微沸即可。
資料來源︰蘋果日報2013年03月14日
回應 (0)
2025年04月19日 17:27