材料:(3-4人份) 雪耳六錢,海玉竹四錢,枸杞子四錢,茨實六錢,淮山六錢,紅棗(去核)六粒,母雞半隻,生薑三片。 製法: 雪耳洗淨泡發,母雞洗淨去雜斬件飛水,其他材料洗淨,加水十碗共入煲,以大火煲滾後轉文火煲之一至二小時即可 功效: 滋陰潤燥,補脾益腎,但外感未清者不宜。 註釋: 玉竹性味甘涼,有滋陰潤燥的功效;枸杞子性味甘平,有補腎明目的功效;茨實性味甘平,有補脾滲濕,益腎固精的功效;淮山性味甘淡平,有補腎健脾的功效。 資料來源︰耆力量 0 0 0 書籤 回應 (0) 登入即可留言 檢視個人資料 leecw 2021年12月31日 10:19 多謝分享 1 舉報 檢視個人資料 ttsuipy 2021年12月31日 09:57 多謝分享 2 舉報 檢視個人資料 fong 2021年04月27日 08:11 thanks- 1 舉報 檢視個人資料 eva 2019年07月26日 09:23 多谢分享! 2 舉報
2021年12月31日 10:19