香港每年平均約有3,000多人死於中風，目前是本港第四號「致命殺手」。患者年齡通常在50歲以上。歡迎你可按入連結，了解長者常見疾病 - 中風 之成因、如何預防、出院前準備及家居照顧等資料。
【醫療新知 - 中風】
1. 衞生防護中心指，全球中風死亡人數近年急增26%，一項國際研究發現，有多達10項中風高危因素，長期心理壓力也是元凶之一……
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2. 運動能有效改善中風、糖尿病及復發性心臟病等長期病症，對部份病人來說，運動的療效甚至勝過藥物，助降死亡風險……
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3. 東區醫院今年計劃加強急性中風服務，3個月前設立「小中風」（短暫缺血性中風）診所，為「小中風」病人進行預防治療，另於明年初會提供24小時溶栓治療服務……
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4. 營養師指出，若適量吸收鉀質，更有助調節血壓，減患高血壓及中風的危機……
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5. 82%港人每日進食蔬果量未達標準，即進食量少於3份蔬菜及2份水果。
有醫生表示，水果及蔬菜攝取不足，可導致缺血性心臟病及增加中風死亡風險……
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6. 中文大學最新研究發現，小中風病人早期使用雙抗血小板治療，即服用兩種藥物，三個月內再中風、心臟病發及死亡比率，較使用單一藥物減約三成……
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7. 芬蘭赫爾辛基中央醫院的研究人員，收集10間歐洲中風中心共6,800名病人數據，全部病人病發後都有接受經靜脈注射的溶血劑治療，結果發現，病徵輕微至中度嚴重的病人，病發後90分鐘內接受用藥，較現時指引建議於病發4.5小時內用藥，效果更為理想……
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8. 一項調查發現，逾六成長者在中風後出現不同程度的泌尿問題，當中包括失禁及排尿不清……
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9. 中風病人面對突如其來的疾病，情緒易受困擾。香港聖公會麥理浩夫人中心去年為他們設計「笑康操」，開班授徒後大獲好評……
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笑康操 (適合中風患者的愛笑瑜珈運動) (*按一下影片前的三角形按鈕，便可觀看)
10. 只要曬太陽20分鐘，血管就會釋出一氧化氮，能夠降血壓、減低心臟病發、中風和血栓的風險……
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11. 市民普遍有壞膽固醇過高的問題，尤其踏入中年後及長期病患者。她警告血脂過高同樣危害健康，因血脂會在血管壁內停留及累積，導致血管收窄及閉塞，情況嚴重會增加中風及心臟病風險……
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12. 老人若血液中含豐富奧米加3脂肪酸（Omega-3），早死風險會減少27%，死於心臟病的風險更大減35%……
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13. 美國近期醫學研究指出，高鈉飲食會提高高血壓、心臟疾病和中風的風險……
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14. 若食物製造業能落實少鹽策略，有助減低因高血壓引致的中風及心臟病死亡個案。世界衞生組織早前建議，將每日食鹽量由5克降至3克…… 請按此了解詳情。
15. 研究人員估計核桃含有的特殊營養成份，有助降低膽固醇，減低血管的發炎反應，並增強血管內皮功能，有助保護心臟及腦部血管……
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16. 若錯過了「黃金三小時」的最佳治療時機後，接受各類通血管手術的治療成效，包括溶血栓藥物、導入支架吸走堵塞血塊及球囊擊碎血塊等，結果發現86%病人術後能打通主要血管，惟3個月內的死亡率仍高達24%……
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17. 嗜吃煎炸、內臟、煙肉等高脂食品，一周吃足六日，中風的機率較每月只吃一次或不吃的人高30%，對健康的威脅比快餐及酒精還要高…… 請按此了解詳情。
18. 專家指長期嚴重高血壓可致心臟病及中風，市民應多了解自己血壓水平。研究更發現，鄰舍關係融洽及快樂指數越高，血壓受控的機會越大…… 請按此了解詳情。
19. 繪畫訓練病人手眼協調，加快康復進度，亦讓長者暫忘傷痛，抒發心中鬱結……
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20. 學者指出，心纖顫動患者的中風風險相對較高，呼籲患者及早服用薄血藥控制病情……
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【長青護老頻道 提提你】
香港衛生署長者健康服務聯同瑪嘉烈醫院荔景大樓中風康復小組推出了 「護老錦囊之中風後的適應」視像光碟。以黃伯中風的經歷，治療、心理適應、起居生活、姿勢與運動及社會資源五篇，說明中風後生活各方面常見的問題及處理方法，幫助病者與家人盡快展開新生活。*按一下影片前的三角形按鈕，便可觀看。
中風後的適應 中風及醫院治療篇 1
中風後的適應 中風及醫院治療篇 2
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