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【明報專訊】戒煙和打拳似乎風馬牛不相及?曾經代表香港奪取多項拳術獎牌的拳擊教練莊瑞標(綽號「狂龍」)卻認為兩者有莫大關係,「如果學生有吸煙,體能一定較差,很容易不夠氣,他初來上堂我一定會逼他戒煙,否則別妄想在拳擊上奪取佳績」。莊瑞標在個多月前,把Smokemood的產品放在位於灣仔的拳館寄賣,希望吸引新潮學生踏出戒煙的第一步。戒煙前跑1000米 戒煙後跑3000米「運動和戒煙息息相關,可幫助戒煙者鍛煉意志,抗拒吸煙誘惑。」阿標說,曾目擊不少學生戒煙後體能迅速回復,「剛來時只能跑1000米,戒煙後肺活量提升,可以跑到3000米,其實很多來學拳的人都很年輕,趁着年輕戒煙,體能可以提升一倍」。吸煙逾20年的蔡志華,數月前開始試用Smokemood的煙盒戒煙,由起初的10支裝,慢慢減少至4支裝,他說:「隨身有煙便會不自覺吸多了,如果只有4支,吸完就沒有,那便減低了意欲,不自覺便吸少了」。
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2023年11月23日 12:53