研究：上fb令人愉快紓壓

【明報專訊】使用facebook等社交網站可能對身心健康大有裨益！美國麻省理工聯同意大利天主教大學等進行一項關於網絡心理學的最新研究，發現使用社交網站能夠令人產生振奮的感覺，有助放緩心跳率，減低壓力及緊張水平。


研究員邀請30名年齡介乎19至25歲的學生進行測試，首先測量他們的腦部活動、血壓、皮膚傳導性、瞳孔大小及心跳率，以評定其壓力水平，其後他們分別安排觀看美麗的風景、使用fb或翻閱一份艱澀的數學題目，為時3分鐘，然後再進行壓力測試。


研究發現，觀看風景時學生最放鬆，翻閱數學題時學生最緊張，而使用fb時，學生既不太緊張，也不會完全放鬆，而是處於專注興奮的狀態，與人們下棋或做運動時的狀態類近，可讓人情緒轉好。專家認為，社交網站大受歡迎，可能與使用時能產生愉快感覺有關，就像人們喜愛進行其他消閒活動一樣。