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【蘋果日報】2017台北世大運，舉重女將郭婞淳摘金，其中，挺舉142公斤，一舉打破世界紀錄！郭婞淳激動落淚，與教練林敬能相擁；觀眾席上，她的家人第一次親眼見證郭家長女在國際賽發光發熱；全台民眾更是為這位阿美族女戰士的精采表現瘋狂。郭婞淳後來在記者會上再度落淚：「我相信，那是全台灣人民幫我舉起來的！」
撰文：戚海倫 攝影：楊適吾
所有和郭婞淳接觸過的人，都一定會說，她是一個純真、善良到難以形容的女孩。看着她清秀的臉龐和陽光燦爛的笑容，很難想像她曾有過非常困苦的日子。
郭婞淳是台東人，出身單親家庭，從母姓。小時候家境貧寒，母親忙於賺錢養家，她由外婆帶大，家境最窘困時，全家曾連夜搬到工寮，也曾借住不同親戚家。
從小好動的郭婞淳，練柔道、踢足球、打籃球、跑短跑，小學時一心想當帥氣的籃球國手，到國中時，被「硬拖去」練舉重，最終她就在「沒喜歡的舉重」場上舉出一片天，翻轉了自己與家庭的命運。
眼見母親與外婆的辛苦，婞淳自中學起就靠體育和原住民獎助學金付學費，高中開始慢慢有了成績，獎金逐漸多了，她拿來養家。
救護車，真的等了好久
每每回憶起連夜搬去工寮的那晚，「我想幫家人買房子」的念頭，就在婞淳的心底越發清晰、篤定。
這個夢，上個月，郭婞淳實現了。全家人搬進台東火車站附近一棟三層樓高的新家，「阿姨們也開心，覺得有了真正的娘家」。郭婞淳臉上洋溢着幸福光彩。
苦練、比賽賺來的獎金，郭婞淳花在家人、學弟妹身上不手軟，她也曾捐贈一輛救護車，透過自己出生的羅東聖母醫院轉介給澎湖馬公惠民醫院，讓醫療資源不足的離島民眾，也有多一些「活下去」的機會。「收到澎湖的謝卡，我覺得自己做對了事，自己可以有力量幫助別人。」公益，成了郭婞淳心目中一輩子的事。
為甚麼是捐救護車？這與郭婞淳的切身之痛有關。
2013年，郭婞淳一年內橫掃亞錦賽、世大運、東亞運與世錦賽四大國際賽金牌，舉重生涯登上高峰，所有人都看好她能在2014年仁川亞運摘金。但沒想到，2014年5月12日在訓練時，槓片意外滑落，壓在右大腿上，她嚴重受傷。
當時就在旁邊的教練林敬能說：「沒事！站起來吧！」痛到哭、完全站不起來的郭婞淳回憶，「救護車真的等了好久好久才來」。林敬能教練沒多說話，心裏想着，「大不了就是以後我家多擺副碗筷，我養你一輩子。」
郭婞淳當時腦海只想着：「亞運怎麼辦？」經過診斷，右腳骨外側肌百分之八十斷裂。「每位選手所有的努力，都是為了亞奧運這種大賽，亞運四年一次，我不想就這樣錯過。」她從坐輪椅、復健、心理調適到重回訓練，楊定一博士協助她調理身心。四個月後，郭婞淳登上亞運賽場，拿下第四名。
放聲笑，像從未受傷一樣
「真的很幸運，140公斤要是砸在膝蓋上，大概都碎了。」現在的郭婞淳已能坦然看着當時受傷的影片。演講時，也常播放這段影片給大家看，「一看就知道有多嚴重」。林敬能教練買了本書《放聲笑吧，就像從未受傷過一樣》給婞淳，熱愛跳舞的主角在地震後失去雙腿，郭婞淳看第二次時，意外發現，女主角受傷的日期，竟巧合地和自己受傷日期是同一天。
現在回憶受傷、復健當時，郭婞淳能談笑風生，但談到去年雅加達亞運摘金，她卻哭紅了雙眼，久久無法言語。
世大運後，大家對郭婞淳的期待已不只是摘金，「再破世界紀錄」的期待與她連在一起。但2017年美國移訓，她膝蓋積水腫起來、沒辦法蹲，雖然世錦賽也如願摘金，但她是膝蓋一直痛着在訓練和比賽，「大家只看到我很強拿金牌，大家不知道……」。此時郭婞淳已無法言語，久久才說出：「下蹲痛、蹬腿痛，醫生說發炎、有骨刺、很幸運半月板沒破。那壓力比里約奧運時還重……。」
去年雅加達亞運前，「理所當然要把失去的亞運金牌帶回來」的壓力，沉重地壓在她的肩頭，她裝堅強，和學姊洪萬庭「吃飯吃到一半就大哭，我們很像瘋了，我膝蓋很痛，又擔心亞運要是沒比好，後面家庭生活、經濟、資源會沒了，我想很多……」。「140幾公斤，其實真的很重、很重。」郭婞淳擦着眼淚說。2018年底卡塔爾盃後，她打了PRP注射療法。
大多時候，郭婞淳有着原住民的樂天性格，愛開玩笑，但講到澎湖醫護人員謝卡帶給她的感動、講到家人，她常忍不住流淚。說到自己，訓練不管再苦再累，她都有笑容，唯獨說到雅加達亞運的壓力，她大哭了，眼淚裏承載着太多膝痛、壓力與期待。
實力強勁的郭婞淳最終在雅加達亞運如願收下金牌。大賽金牌，如今她獨缺奧運了，2020東京奧運，她被台灣體壇人士視作「最穩的一金」，但郭婞淳與林敬能教練只想穩紮穩打、不去輕敵，奧運金牌是這對師徒檔的「終極目標」。
郭婞淳高中時就曾接受林敬能教練指導。高中時她進入國訓中心，很快成為台灣舉重隊史上最年輕的奧運選手。在林敬能教練眼中，郭婞淳態度認真，對教練的要求「單日不二過」，郭婞淳則調皮地說，「我不是甚麼天才啦！」她認為自己小時候「甚麼運動都玩，打下很均衡的基礎」，她也認為自己「很幸運，開始接觸舉重之後的動作很一貫，沒甚麼改過」。
拍攝這天在國訓中心，她先是帶着學妹暖身，隨後全心投入訓練。她將全身鏡挪到面前，每一次練習，都仔細看着自己的動作是否到位，練習狀態不錯，郭婞淳不去多想東京奧運的目標，呼吸吐納之間，專注在每個細節，就像教練林敬能經常掛在嘴邊的：「只有累積，沒有奇蹟。」師徒都清楚，明年，想站在全球體壇最高殿堂頒獎台的最高處，一步一腳印，身體、心理狀態，屆時必須調整到最佳。
挑戰奧運金牌的旅程，林敬能、郭婞淳是一體的。
「爸爸的角色很偉大，我沒那麼偉大！」教練林敬能認真地說，即使愛徒婞淳從小缺乏父愛，但林教練從不以父親角色自居，在他心中，教練不只是指導技術，還有人品、生活面的潛移默化。
選手出身的林敬能自2007年11月20日進國訓，至今邁入第12年，他立誓「沒拿奧運金牌、世界金牌，我不離開國訓」！
「2011年4月1日，婞淳剛進國訓當陪練員，條件也算普通，但她人很Nice。」「進國訓第一天訓練，婞淳遲到30秒，足足被我罵了30分鐘。」
盼傳承，助小孩翻轉未來
林敬能回憶，「她就是個貧窮的小女孩，只有兩件褲子，一件拉鏈還是壞的」。還不滿18歲的郭婞淳在國訓「天天哭，因為想家。」林敬能講來歷歷在目。
「就是她了！」有着帶出世界冠軍夢的林敬能，帶婞淳的第一年就認定是她了。設關卡，不准她回家，磨練心志，他眼見郭婞淳當時每月薪水6,500元新台幣，卻寄5,000元回家，自己不怎麼花錢，但照顧家人、學弟，眼睛都不眨一下。
林敬能熱愛買書、看書，不斷精進專業與各類知識，郭婞淳也一樣。在國訓中心KTV室，擺放着郭婞淳買的鋼琴，有時她去彈琴，平靜心情、陶冶性情，自娛也娛人；而KTV室小廚房的冰箱裏，隨時擺有各種食材，有廚師執照也愛做菜的林敬能，早上常燉各種雞湯給徒弟喝，也燉「補氣湯」，湯裏放有紅棗、枸杞、黃耆、黑棗、羅漢果、桂圓、人參片等，郭婞淳笑而不談湯好不好喝，只說：「教練很讓人感動。」
師徒攜手努力多年，「老天爺對她多好啊！受大傷她還能恢復到現在」。談到明年東京奧運，林敬能說：「就是要金牌！非金即敗！」去年底滿25歲的郭婞淳，有了更多空間。「以前曾經為了交男友的事情討論過。不過，現在我放手、不限制她了。」林敬能說。
他甚至說：「舉重場上，現在我已經沒甚麼可以教她了。」「她天生就是要吃舉重這碗飯。」林敬能說，郭婞淳手掌比例大、修長，身體素質、協調都好，最重要是心態。舉重運動員很怕加重，但郭婞淳「沒在怕的」，一直想突破。林敬能只叮囑郭婞淳，「不只要當看歷史的人，要當創造歷史的人」。
郭婞淳的想法越來越成熟，也有機會接觸過去不曾接觸的事物。她應邀擔任活動主持人、體育新聞主播、拍攝雜誌時尚專題，這位清秀甜美的「舉重女神」知道，知名度越高、責任就越重，「回饋會一直做下去」。
談到未來，郭婞淳眼神發亮：「其實在花東，真的有很多小朋友可以練運動。」她不只想回台東開早餐店，也很希望自己透過運動賽場翻轉未來的經驗，能夠傳承、影響更多人，讓更多弱勢家庭的孩子能像她一樣，憑藉自己的雙手，打造自己的家、創造不一樣的人生。
我看着眼前這個舉重之神鍾愛的純樸女孩，心裏忍不住想，她無論是為了改善窮困的家境、為了台灣爭取榮譽，或為了未來能改善花東弱勢孩子的人生，是她心中一直有着滿滿的愛，給了她舉起全世界的力量。
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撰文：戚海倫 攝影：楊適吾
所有和郭婞淳接觸過的人，都一定會說，她是一個純真、善良到難以形容的女孩。看着她清秀的臉龐和陽光燦爛的笑容，很難想像她曾有過非常困苦的日子。
郭婞淳是台東人，出身單親家庭，從母姓。小時候家境貧寒，母親忙於賺錢養家，她由外婆帶大，家境最窘困時，全家曾連夜搬到工寮，也曾借住不同親戚家。
從小好動的郭婞淳，練柔道、踢足球、打籃球、跑短跑，小學時一心想當帥氣的籃球國手，到國中時，被「硬拖去」練舉重，最終她就在「沒喜歡的舉重」場上舉出一片天，翻轉了自己與家庭的命運。
眼見母親與外婆的辛苦，婞淳自中學起就靠體育和原住民獎助學金付學費，高中開始慢慢有了成績，獎金逐漸多了，她拿來養家。
救護車，真的等了好久
每每回憶起連夜搬去工寮的那晚，「我想幫家人買房子」的念頭，就在婞淳的心底越發清晰、篤定。
這個夢，上個月，郭婞淳實現了。全家人搬進台東火車站附近一棟三層樓高的新家，「阿姨們也開心，覺得有了真正的娘家」。郭婞淳臉上洋溢着幸福光彩。
苦練、比賽賺來的獎金，郭婞淳花在家人、學弟妹身上不手軟，她也曾捐贈一輛救護車，透過自己出生的羅東聖母醫院轉介給澎湖馬公惠民醫院，讓醫療資源不足的離島民眾，也有多一些「活下去」的機會。「收到澎湖的謝卡，我覺得自己做對了事，自己可以有力量幫助別人。」公益，成了郭婞淳心目中一輩子的事。
為甚麼是捐救護車？這與郭婞淳的切身之痛有關。
2013年，郭婞淳一年內橫掃亞錦賽、世大運、東亞運與世錦賽四大國際賽金牌，舉重生涯登上高峰，所有人都看好她能在2014年仁川亞運摘金。但沒想到，2014年5月12日在訓練時，槓片意外滑落，壓在右大腿上，她嚴重受傷。
當時就在旁邊的教練林敬能說：「沒事！站起來吧！」痛到哭、完全站不起來的郭婞淳回憶，「救護車真的等了好久好久才來」。林敬能教練沒多說話，心裏想着，「大不了就是以後我家多擺副碗筷，我養你一輩子。」
郭婞淳當時腦海只想着：「亞運怎麼辦？」經過診斷，右腳骨外側肌百分之八十斷裂。「每位選手所有的努力，都是為了亞奧運這種大賽，亞運四年一次，我不想就這樣錯過。」她從坐輪椅、復健、心理調適到重回訓練，楊定一博士協助她調理身心。四個月後，郭婞淳登上亞運賽場，拿下第四名。
放聲笑，像從未受傷一樣
「真的很幸運，140公斤要是砸在膝蓋上，大概都碎了。」現在的郭婞淳已能坦然看着當時受傷的影片。演講時，也常播放這段影片給大家看，「一看就知道有多嚴重」。林敬能教練買了本書《放聲笑吧，就像從未受傷過一樣》給婞淳，熱愛跳舞的主角在地震後失去雙腿，郭婞淳看第二次時，意外發現，女主角受傷的日期，竟巧合地和自己受傷日期是同一天。
現在回憶受傷、復健當時，郭婞淳能談笑風生，但談到去年雅加達亞運摘金，她卻哭紅了雙眼，久久無法言語。
世大運後，大家對郭婞淳的期待已不只是摘金，「再破世界紀錄」的期待與她連在一起。但2017年美國移訓，她膝蓋積水腫起來、沒辦法蹲，雖然世錦賽也如願摘金，但她是膝蓋一直痛着在訓練和比賽，「大家只看到我很強拿金牌，大家不知道……」。此時郭婞淳已無法言語，久久才說出：「下蹲痛、蹬腿痛，醫生說發炎、有骨刺、很幸運半月板沒破。那壓力比里約奧運時還重……。」
去年雅加達亞運前，「理所當然要把失去的亞運金牌帶回來」的壓力，沉重地壓在她的肩頭，她裝堅強，和學姊洪萬庭「吃飯吃到一半就大哭，我們很像瘋了，我膝蓋很痛，又擔心亞運要是沒比好，後面家庭生活、經濟、資源會沒了，我想很多……」。「140幾公斤，其實真的很重、很重。」郭婞淳擦着眼淚說。2018年底卡塔爾盃後，她打了PRP注射療法。
大多時候，郭婞淳有着原住民的樂天性格，愛開玩笑，但講到澎湖醫護人員謝卡帶給她的感動、講到家人，她常忍不住流淚。說到自己，訓練不管再苦再累，她都有笑容，唯獨說到雅加達亞運的壓力，她大哭了，眼淚裏承載着太多膝痛、壓力與期待。
實力強勁的郭婞淳最終在雅加達亞運如願收下金牌。大賽金牌，如今她獨缺奧運了，2020東京奧運，她被台灣體壇人士視作「最穩的一金」，但郭婞淳與林敬能教練只想穩紮穩打、不去輕敵，奧運金牌是這對師徒檔的「終極目標」。
郭婞淳高中時就曾接受林敬能教練指導。高中時她進入國訓中心，很快成為台灣舉重隊史上最年輕的奧運選手。在林敬能教練眼中，郭婞淳態度認真，對教練的要求「單日不二過」，郭婞淳則調皮地說，「我不是甚麼天才啦！」她認為自己小時候「甚麼運動都玩，打下很均衡的基礎」，她也認為自己「很幸運，開始接觸舉重之後的動作很一貫，沒甚麼改過」。
拍攝這天在國訓中心，她先是帶着學妹暖身，隨後全心投入訓練。她將全身鏡挪到面前，每一次練習，都仔細看着自己的動作是否到位，練習狀態不錯，郭婞淳不去多想東京奧運的目標，呼吸吐納之間，專注在每個細節，就像教練林敬能經常掛在嘴邊的：「只有累積，沒有奇蹟。」師徒都清楚，明年，想站在全球體壇最高殿堂頒獎台的最高處，一步一腳印，身體、心理狀態，屆時必須調整到最佳。
挑戰奧運金牌的旅程，林敬能、郭婞淳是一體的。
「爸爸的角色很偉大，我沒那麼偉大！」教練林敬能認真地說，即使愛徒婞淳從小缺乏父愛，但林教練從不以父親角色自居，在他心中，教練不只是指導技術，還有人品、生活面的潛移默化。
選手出身的林敬能自2007年11月20日進國訓，至今邁入第12年，他立誓「沒拿奧運金牌、世界金牌，我不離開國訓」！
「2011年4月1日，婞淳剛進國訓當陪練員，條件也算普通，但她人很Nice。」「進國訓第一天訓練，婞淳遲到30秒，足足被我罵了30分鐘。」
盼傳承，助小孩翻轉未來
林敬能回憶，「她就是個貧窮的小女孩，只有兩件褲子，一件拉鏈還是壞的」。還不滿18歲的郭婞淳在國訓「天天哭，因為想家。」林敬能講來歷歷在目。
「就是她了！」有着帶出世界冠軍夢的林敬能，帶婞淳的第一年就認定是她了。設關卡，不准她回家，磨練心志，他眼見郭婞淳當時每月薪水6,500元新台幣，卻寄5,000元回家，自己不怎麼花錢，但照顧家人、學弟，眼睛都不眨一下。
林敬能熱愛買書、看書，不斷精進專業與各類知識，郭婞淳也一樣。在國訓中心KTV室，擺放着郭婞淳買的鋼琴，有時她去彈琴，平靜心情、陶冶性情，自娛也娛人；而KTV室小廚房的冰箱裏，隨時擺有各種食材，有廚師執照也愛做菜的林敬能，早上常燉各種雞湯給徒弟喝，也燉「補氣湯」，湯裏放有紅棗、枸杞、黃耆、黑棗、羅漢果、桂圓、人參片等，郭婞淳笑而不談湯好不好喝，只說：「教練很讓人感動。」
師徒攜手努力多年，「老天爺對她多好啊！受大傷她還能恢復到現在」。談到明年東京奧運，林敬能說：「就是要金牌！非金即敗！」去年底滿25歲的郭婞淳，有了更多空間。「以前曾經為了交男友的事情討論過。不過，現在我放手、不限制她了。」林敬能說。
他甚至說：「舉重場上，現在我已經沒甚麼可以教她了。」「她天生就是要吃舉重這碗飯。」林敬能說，郭婞淳手掌比例大、修長，身體素質、協調都好，最重要是心態。舉重運動員很怕加重，但郭婞淳「沒在怕的」，一直想突破。林敬能只叮囑郭婞淳，「不只要當看歷史的人，要當創造歷史的人」。
郭婞淳的想法越來越成熟，也有機會接觸過去不曾接觸的事物。她應邀擔任活動主持人、體育新聞主播、拍攝雜誌時尚專題，這位清秀甜美的「舉重女神」知道，知名度越高、責任就越重，「回饋會一直做下去」。
談到未來，郭婞淳眼神發亮：「其實在花東，真的有很多小朋友可以練運動。」她不只想回台東開早餐店，也很希望自己透過運動賽場翻轉未來的經驗，能夠傳承、影響更多人，讓更多弱勢家庭的孩子能像她一樣，憑藉自己的雙手，打造自己的家、創造不一樣的人生。
我看着眼前這個舉重之神鍾愛的純樸女孩，心裏忍不住想，她無論是為了改善窮困的家境、為了台灣爭取榮譽，或為了未來能改善花東弱勢孩子的人生，是她心中一直有着滿滿的愛，給了她舉起全世界的力量。
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