華研究：睡眠期間洗腦可助戒煙

【蘋果日報】人類在睡眠時可「被洗腦」？北京大學一項研究指出，在入睡者的淺睡期階段播放某些零食的名稱，可選擇性地改變人們對零食的偏好，使得他們醒來後願多付近10%價錢買這些零食。學者指出，這一研究或有助煙癮人士、酗酒者等戒癮。
實驗改變零食偏好
該項研究由北大中國藥物依賴研究所副所長時傑，與心理與認知科學學院朱露莎課題組合作完成，近日在學術期刊《eLife》發表。研究團隊通過行為學、神經電生理等研究手段，發現在淺睡眠期無干擾地輕聲播放某些零食名稱，可選擇性地改變人們對這些零食的偏好，他們醒來後願意多付近10%的價錢購買這些零食。有趣的是， 這一改變僅發生在睡眠狀態，對清醒的人士播放同樣的聲音，並不產生同樣的作用。
更重要的是，通過腦電監測技術，研究人員發現在睡眠狀態下，播放零食名稱所誘發的「低頻腦電震盪活動」，可有效地預測清醒後偏好改變的程度。
帶領課題研究的時傑教授表示，研究首次證明選擇性調控睡眠中的記憶處理過程，可以改變價值決策行為。在日常生活中，大至買股票、基金，小到吃蘋果還是橙，都是價值決策的範疇。他又指出，在臨床醫學領域，該研究指出一種新的干預可能：為了幫助病人建立良好的生活習慣、改善健康狀況，可通過在睡眠中實施輕微的、無干擾的刺激，來改變煙酒成癮者、暴飲暴食者等的頑固偏好。
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