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【蘋果日報】「醫生，我呢個朋友應該都係好似我一樣有情緒病，佢啲症狀同我之前好似。不過，佢又係點都唔肯睇醫生，佢覺得應該要盡自己嘅努力，而唔係靠其他人或者藥物嘅幫助，我勸極都勸唔到佢，激死我啦！」M上星期覆診時告訴醫生說。
M因為學業壓力而患上焦慮憂鬱，過去兩年經常夜間在房間爆喊，除了低落情緒和負面想法，又不時有驚恐發作，雖然沒有自殺的念頭，但就經常怪責自己，覺得自己未盡全力，所以才會精神不集中，對學業失去動力而缺課。
M的家人也覺得，問題是出自M身上，他們認為因為M懶惰，未盡全力和小姐脾氣，所以才會變得自閉，情緒不穩，也因此而加劇了M的自責情緒。M的病情慢慢惡化，最後連洗頭沖涼都有困難，最終答應去見醫生。
第一次會面的時候，M對醫生的診斷和治療建議，抱有懷疑的態度，幸好最終都答應試一試，看看究竟藥物是否會有幫助， M回想起來印象最深刻的是，醫生跟她說：「其實，如果真係可以靠自己盡責任、盡力就可以好返嘅話，你都已經試咗成年，應該一早好返啦，唔會今日坐喺呢度！」
當時，聽到醫生這句說話，M不得不承認，即使自己過去一年多，用盡辦法，不停地跟自己說，要加油，要畀心機，但確實情緒不穩、沒有動力和自閉的問題，始終是揮之不去。
治療初期，M對藥物頗有戒心，但眼見自己的情緒穩定下來，夜間停止爆喊，日間也輕鬆起來，精神一步一步好轉，也慢慢地開始對周圍的事情重拾興趣，甚至可以出外見朋友，她才明白到，自己過去年多兩年，確實患了情緒病。
所以，M痊癒以後，非常明白患者的心理，也盡力勸勉身邊有同樣症狀的朋友，去見醫生求助。希望她的朋友，最終會明白，提不起勁、沒有動力、暴躁、情緒不穩，並不是因為自己不負責任或未盡全力，而是可能因為面對太大的壓力而引起，有時年輕人責任感太強，反而錯怪了自己。
http://fb.me/1486drlee
李德誠 精神科專科醫生
長青網 - 一站式長者及護老者生活資訊網站
M因為學業壓力而患上焦慮憂鬱，過去兩年經常夜間在房間爆喊，除了低落情緒和負面想法，又不時有驚恐發作，雖然沒有自殺的念頭，但就經常怪責自己，覺得自己未盡全力，所以才會精神不集中，對學業失去動力而缺課。
M的家人也覺得，問題是出自M身上，他們認為因為M懶惰，未盡全力和小姐脾氣，所以才會變得自閉，情緒不穩，也因此而加劇了M的自責情緒。M的病情慢慢惡化，最後連洗頭沖涼都有困難，最終答應去見醫生。
第一次會面的時候，M對醫生的診斷和治療建議，抱有懷疑的態度，幸好最終都答應試一試，看看究竟藥物是否會有幫助， M回想起來印象最深刻的是，醫生跟她說：「其實，如果真係可以靠自己盡責任、盡力就可以好返嘅話，你都已經試咗成年，應該一早好返啦，唔會今日坐喺呢度！」
當時，聽到醫生這句說話，M不得不承認，即使自己過去一年多，用盡辦法，不停地跟自己說，要加油，要畀心機，但確實情緒不穩、沒有動力和自閉的問題，始終是揮之不去。
治療初期，M對藥物頗有戒心，但眼見自己的情緒穩定下來，夜間停止爆喊，日間也輕鬆起來，精神一步一步好轉，也慢慢地開始對周圍的事情重拾興趣，甚至可以出外見朋友，她才明白到，自己過去年多兩年，確實患了情緒病。
所以，M痊癒以後，非常明白患者的心理，也盡力勸勉身邊有同樣症狀的朋友，去見醫生求助。希望她的朋友，最終會明白，提不起勁、沒有動力、暴躁、情緒不穩，並不是因為自己不負責任或未盡全力，而是可能因為面對太大的壓力而引起，有時年輕人責任感太強，反而錯怪了自己。
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