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健康
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【蘋果日報】運動醫學的概念包括預防運動創傷訓練和措施、受傷後的康復治療和訓練、科學化的檢測，以及運動專項體適能訓練等。有見越來越多市民意識到運動的重要性，卻又無從入手。面對坊間大量的資訊，大家或會無所適從，難以分辨資訊是否正確、是否適合各自不同的健康狀況。因此，香港中文大學運動醫學團隊一直積極宣揚「運動醫學在社區」，希望透過不同活動向社會大眾推廣運動與健康，推動社區普及醫學知識。
「預防勝於治療」，大眾健康地享受體育運動，不能只注重處理運動創傷。預防運動創傷是現代運動醫學發展的重中之重。要做好相關工作，最直接還是到社區上的各運動場與用家接觸，了解清楚運動員的需要及問題，針對地找出預防運動創傷的方法。運動醫學從業員亦須與時並進，除透過參與會議和課程不斷自我增值外，亦可參與研究工作，發展新的概念，培養一個樂於包容新挑戰和接受新知識的胸襟。
本星期六及日，香港中文大學運動醫學團隊將聯同香港賽馬會慈善信託基金舉辦大型公眾教育活動──「賽馬會『肌』不可失大行動 中大運動醫學日2018」 （下稱「運動醫學日」），向社會傳遞正確的運動醫學訊息，提高大眾的運動健康安全意識。活動將以 「Love Sport Play Smart」為主題，於10月20至21日（六、日）在九龍塘創新中心舉行一系列有關運動醫學的講座、運動體驗班等，內容包括多種熱門或新興運動如電子競技、卡巴迪、地壺球、健美、街頭健身、飛鏢等，透過有趣和互動的方式，讓大眾認識如何 「Play Smart」，將運動醫學知識融入生活，減低運動受傷風險，做到「運動醫學在社區」！運動醫學日的講座和展覽開放予公眾參與，凡網上報名則免費入場報名及詳情可瀏覽 http://www.cuhksmart.hk 。截止日期已延長至10月17日。
隔周二刊出
撰文︰香港賽馬會運動醫學及健康科學中心總監容樹恆教授
「預防勝於治療」，大眾健康地享受體育運動，不能只注重處理運動創傷。預防運動創傷是現代運動醫學發展的重中之重。要做好相關工作，最直接還是到社區上的各運動場與用家接觸，了解清楚運動員的需要及問題，針對地找出預防運動創傷的方法。運動醫學從業員亦須與時並進，除透過參與會議和課程不斷自我增值外，亦可參與研究工作，發展新的概念，培養一個樂於包容新挑戰和接受新知識的胸襟。
本星期六及日，香港中文大學運動醫學團隊將聯同香港賽馬會慈善信託基金舉辦大型公眾教育活動──「賽馬會『肌』不可失大行動 中大運動醫學日2018」 （下稱「運動醫學日」），向社會傳遞正確的運動醫學訊息，提高大眾的運動健康安全意識。活動將以 「Love Sport Play Smart」為主題，於10月20至21日（六、日）在九龍塘創新中心舉行一系列有關運動醫學的講座、運動體驗班等，內容包括多種熱門或新興運動如電子競技、卡巴迪、地壺球、健美、街頭健身、飛鏢等，透過有趣和互動的方式，讓大眾認識如何 「Play Smart」，將運動醫學知識融入生活，減低運動受傷風險，做到「運動醫學在社區」！運動醫學日的講座和展覽開放予公眾參與，凡網上報名則免費入場報名及詳情可瀏覽 http://www.cuhksmart.hk 。截止日期已延長至10月17日。
隔周二刊出
撰文︰香港賽馬會運動醫學及健康科學中心總監容樹恆教授
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