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【蘋果日報】滴酒不沾最長命——權威醫學期刊《刺針》昨刊登普查研究，網羅195國數據，發現就算每天只喝一杯酒，都會增加致病和死亡的危機，全球每年280萬人因而早死，推翻坊間「小酌有益」的論調。
研究以全球512名專家的1,300多篇相關論文為基礎，其中600篇針對酒後死亡風險，包括中風、肝硬化、乳癌、肺結核，以至酒後暴力、自殘和意外等23種。主導研究的華盛頓大學研究員格里斯沃爾德（Max Griswold）總結：「沒有所謂『安全水平』的酒精量。」
喝兩杯死亡風險增至7%
研究中一杯「標準飲品」酒精上限訂在10克，即等同一小杯啤酒、一杯葡萄酒或一口烈酒，再按1990至2016年全球死亡數字，以每10萬人為單位推算死亡風險。若每天喝一杯，將增加上述致命風險0.7%，以全球24億酒徒推算，每年有10萬人因此死亡。若喝上兩杯風險就增至7%，若一天5杯，風險更激增至37%。按2016年全球早逝人口計算，在15歲至49歲組別中，酒精是最致命原因，12%男性因喝酒喪命，多為因車禍或自殺。
對於有研究指小酌有助減低心臟病風險，格里斯沃爾德直指「益處都被上述風險抵銷」。美國疾病控制及預防中心酒類項目總監布魯爾（Robert Brewer）亦指出，提倡「小酌有利健康」的研究，多以發達國家人口為研究對象，這些人本身的運動量和健康保障較優裕，以此推斷「喝酒有益」有誤導之嫌。
研究第二部份以另外700篇文章數據，比對全球各國男女酒徒比例和喝酒量。15歲或以上人口中，最愛杯中物的是丹麥人，全國97%男人和95%女人都偶爾或經常喝酒，第二是挪威，94%男性和91%女性是酒徒。
籲世衞倡「少喝為妙」
論喝酒量，羅馬尼亞男子一天人均喝8.2杯酒；女性以烏克蘭喝得最多，每天人均4.2杯。喝酒最少的是回教國家，男性以巴基斯坦喝得最少，每天0.0007杯；女子以伊朗最少，一天人均喝0.0003杯。
雖然在飲食文化影響下，人們很難完全戒酒，格里斯沃爾德承認自己也喝，但做完研究後「喝少了」，並促請各國政府跟隨世衞呼籲，在酒價和政策上推動國民「少喝為妙、不喝更好」。
法新社/美國《華盛頓郵報》
研究以全球512名專家的1,300多篇相關論文為基礎，其中600篇針對酒後死亡風險，包括中風、肝硬化、乳癌、肺結核，以至酒後暴力、自殘和意外等23種。主導研究的華盛頓大學研究員格里斯沃爾德（Max Griswold）總結：「沒有所謂『安全水平』的酒精量。」
喝兩杯死亡風險增至7%
研究中一杯「標準飲品」酒精上限訂在10克，即等同一小杯啤酒、一杯葡萄酒或一口烈酒，再按1990至2016年全球死亡數字，以每10萬人為單位推算死亡風險。若每天喝一杯，將增加上述致命風險0.7%，以全球24億酒徒推算，每年有10萬人因此死亡。若喝上兩杯風險就增至7%，若一天5杯，風險更激增至37%。按2016年全球早逝人口計算，在15歲至49歲組別中，酒精是最致命原因，12%男性因喝酒喪命，多為因車禍或自殺。
對於有研究指小酌有助減低心臟病風險，格里斯沃爾德直指「益處都被上述風險抵銷」。美國疾病控制及預防中心酒類項目總監布魯爾（Robert Brewer）亦指出，提倡「小酌有利健康」的研究，多以發達國家人口為研究對象，這些人本身的運動量和健康保障較優裕，以此推斷「喝酒有益」有誤導之嫌。
研究第二部份以另外700篇文章數據，比對全球各國男女酒徒比例和喝酒量。15歲或以上人口中，最愛杯中物的是丹麥人，全國97%男人和95%女人都偶爾或經常喝酒，第二是挪威，94%男性和91%女性是酒徒。
籲世衞倡「少喝為妙」
論喝酒量，羅馬尼亞男子一天人均喝8.2杯酒；女性以烏克蘭喝得最多，每天人均4.2杯。喝酒最少的是回教國家，男性以巴基斯坦喝得最少，每天0.0007杯；女子以伊朗最少，一天人均喝0.0003杯。
雖然在飲食文化影響下，人們很難完全戒酒，格里斯沃爾德承認自己也喝，但做完研究後「喝少了」，並促請各國政府跟隨世衞呼籲，在酒價和政策上推動國民「少喝為妙、不喝更好」。
法新社/美國《華盛頓郵報》
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