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【蘋果日報】「以前像在泡澡，而且是泡在特別熱的水裏，一直在裏面，感覺不到水溫很高。但一出來，再要進去，就感覺：好燙啊！」
日本乒乓球名將福原愛，用「泡澡」形容她長年在乒乓球界征戰，以及婚後就不再練球的感覺，「但小傑還在泡啊！我盡量給他多拿點水，幫他散熱、降溫一下。」福原愛笑說。
福原愛未滿4歲開始打乒乓球，5歲就獲得全國大賽兒童組冠軍，11歲成為日本史上最年輕國家隊成員，在日本家喻戶曉，廣受傳媒關注，是日本的「國民女兒」。她小時候即到中國打球，說得一口流利普通話，在中國也有超高人氣；因為她在不高興時毫不掩飾、說哭就哭，中國粉絲還暱稱她「瓷娃娃」。
前年9月21日、22日，福原愛與來自台灣、同是乒乓球選手的江宏傑，先後在東京、台北舉行記者會，宣佈兩人在9月1日已登記結婚。喜訊一出，在日本與兩岸都造成轟動。
下個月，兩人結婚將滿兩年，家中添了女兒「小小愛」，10月13日將滿周歲。一家三口，幸福滿分。
「結婚前我們完全沒同居過。」談起生活改變，江宏傑說：「之前我們一個在日本、一個在台灣，只能在比賽結束偶爾見面，聚少離多。婚後，在一起的時間變比較多了。」「我還是打球、訓練，小愛從日本過來，改變比較大。」
「之前一直在打球，無法全天陪他，搬到台灣後，我可以全力支持他，這是我最快樂的地方。」
「不必擔心任何事，可以在一起，就是開心的！」福原愛補充。
「小愛來台灣後馬上懷孕了。但她身體狀況不好，孕吐、害喜嚴重，一天睡上17、18個小時。」談到老婆在孕期的不適，江宏傑語氣充滿疼惜，福原愛說：「一直連續在吐，中間好一下，其他時間幾乎都在吐。」
媽媽孕期睡得久，「小小愛」出世後，性格就像天使寶寶。福原愛說：「非常好帶的寶寶，不怎麼愛哭，除了真的想睡但睡不着的時候。」江宏傑在旁笑着補充，「平常乖乖坐、乖乖躺；就是很愛吃，跟她媽一樣。」說完二人對看一眼，一陣大笑，小愛臉上洋溢着初為人母的滿足，「寶寶肚子餓也不哭鬧，只有看到食物了，會開始拍桌。」福原愛笑說：「怕下一胎如果有的話，一定會跟她比較。」
「傑愛」婚後，江宏傑從台南搬到高雄，上、下午訓練，中午回家陪老婆吃飯。但福原愛的生活有了極大改變。
母親不時叮嚀她身為人妻、媳婦的道理，不過，公公婆婆非常疼小愛，不讓她碰家事。
「回新竹小傑家，我睡到中午，跟媽媽講，被我媽媽罵一頓。」小愛模仿起媽媽的語氣超調皮，「做媳婦的人，大家都起來了，你都不給大家做早餐嗎？你怎麼還在睡？臉皮真夠厚的。」「婆婆叫你休息你就休息了？你就是把掃把搶過來也得掃啊！」
台日文化有差異，加上公婆對小愛疼愛有加，福原愛自認做得不夠到位。江宏傑起初也有不習慣的時候。
「剛開始我回到家，小愛都在門口等我，還把拖鞋準備好。」小傑說：「我真的覺得太可怕了，壓力超大！我跟小愛說：『你千萬不要這樣！』」「以前跟馬麻（小愛母親）去吃烤肉，我習慣自己弄，馬麻也會念小愛：『怎麼不是你烤！』」
小愛一臉無辜，「我已經習慣等着吃了嘛！」夫妻倆又是一陣大笑。
二人同年，即將邁入30歲。「30歲聽起來好像蠻可怕的！」江宏傑說：「運動員生涯沒那麼長，對未來我還是有點害怕，害怕再打4到5年後要做甚麼？」但他很清楚，「現在堅持下去的動力，就是為了2020東京奧運」。
談到東京奧運，沉浸在為人母喜悅中的福原愛坦言，「現在還沒考慮好」。
「孩子還小，再過幾年也不可能要我抱抱、要喝奶奶。讓我珍惜一下孩子對我撒嬌的時間吧！」
不過，到現在，福原愛還經常夢到前年里約奧運那場單打銅牌戰。
「贏了我就能拿銅牌。」夢境很真實，是在奧運比賽現場。她想着如果重新打，戰術要怎麼換……。
即將30歲，福原愛說：「應該是要很成熟的人了，但我覺得我不夠成熟。」
「年齡是要到了，但裏面是空的感覺。」
小愛現在很着急，「想快點多學點東西。」「以前只要打球就可以，打好的話甚麼事不會都可以，現在沒打球，感覺比正常上班的人，差很多很多。」
乒乓球，曾是福原愛生命的全部。
未滿4歲就開始打球，「基本上我沒甚麼童年的感覺。」「從小到大我一次都沒有為自己打過球。」
福原愛的坦率讓我吃驚，但她的語氣很平靜。
「小時候贏大人，大家都驚訝，我喜歡給別人surprise的感覺，大家都開心。拿到冠軍、看別人開心，比自己站在頒獎台還開心。」「讓他們開心更重要。而我，拿冠軍以後，第一個想的是，『下次成績差了，怕別人會說福原愛不行了。』」
但乒乓球也像是福原愛的老師。「禮貌、比賽過程、時間安排，態度，都是乒乓球教我的。」自8個月大開始，也練了10年游泳的小愛，因為太矮，沒能往泳壇發展。她認為自己有手感，「我有那種一練起來、就能全心投入的天份」。
小傑稱讚小愛球感極佳，但二人婚後，小愛不曾再練球，「現在回想，覺得以前努力還是不夠。」小愛認真說。小傑馬上勸進，「你可以再進來！我幫妳準備超熱的水。」小愛笑着直說：「好可怕啊！」
而江宏傑國小時非常好動，短跑拿第一，也愛打籃球。午休時不睡覺，在座位動來動去，被導師找去打乒乓球。他國小畢業就離開老家新竹到台南打球，「我想拿到好成績，讓爸媽感到驕傲！」江宏傑說。
成長過程，江宏傑自認沒有叛逆期。福原愛則在20歲左右，曾因壓力太大，「染了頭髮、打了很多耳洞！連軟骨都打！」小愛說：「我不想對周圍的人發脾氣，贏不了球，他們也難過，我只能發洩在自己身上。」但她也說：「沒有那些壓力，也許我到不了自己的目標。是這些壓力一直推着我前進。」
受傷，是頂尖運動員難以避免的低潮。
2012年倫敦奧運後，福原愛的手開刀；2013年11月，感覺狀態回來了，但12月，又因腳骨裂，錯過了2014在東京舉行的世界團體錦標賽。
「我喜歡團體賽，喜歡大家一起努力的感覺。」她回憶當時每天復健，集中行程、不放感情、不與人交談，「我像沒有朋友一樣，大家都說『小愛很可怕』。」
「但是即使受傷，我也學到很多東西。」福原愛說，因為自己受過傷，她不曾問過小傑這些「很苦的回憶」。
2009年，僅20歲的江宏傑，以黑馬之姿成為史上最年輕的「運動精英獎最佳男運動員」得主，領獎時他雙手顫抖，自己都覺得意外。當時他表現亮眼，但其實腰、髖關節都感到不適，幾度忍痛出賽，拿下好成績。但很快地，他連走路都走不動，常得在地上躺一段時間休息，才能行走。
做過很多檢查，後來插骨頭縫打顯影劑、照MRI，之後動了手術。江宏傑感覺自己跌入低潮，「當時我覺得打球盡力就好，直到老闆（乒乓球選手莊智淵）點醒我。」
「你不差！有認真練嗎？」莊智淵幾句話，讓江宏傑開始思考。
「我認真、不混、盡力了，但我是不是只是把事情做完而已？」
他調整心態，沒想到，他在台南全運會腳扭傷、骨裂，再次動手術。傷病讓江宏傑屢屢錯過大賽，「別人看我似乎很平順。受傷低潮時，我只是不講，選擇堅持下去。」前年，江宏傑登上里約奧運殿堂，「訓練很辛苦，但想想，『打球最終目標不就是為這個嗎？』」
「非常非常辛苦。」福原愛在旁睜大眼睛、喃喃說着。這是她第一次聽小傑述說受傷、低潮的過程。她頻頻點頭，「顯影劑我也打過，超……痛的。我完全理解小傑的感受，特別是大賽只能看着別人去打，自己只能躺着的那種感覺……」
「你受傷後就遇到我啦！」小傑一句話逗得小愛又笑了。
「看着他每天辛苦訓練、比賽，就像看到以前的自己。」
暫別選手身份的福原愛，剛來台灣時一個朋友也沒有，懷孕期除了睡覺，就用手機看線上漫畫，「10個月花了10萬日幣」。
生完寶寶，「從醫院到月子中心，現在我有很多朋友！」福原愛開心地說。
福原愛過去不曾獨自搭飛機，也不知銀行存款、轉賬是怎麼回事，乒乓球就是她的一切，所有事都有人為她打理。她一直沒想過辦簽證要付費，「以為在機場蓋了章就能出入境了！」
但結婚、生女、暫時放下乒乓球拍後，福原愛有了一個截然不同的人生。
「嘗試新事務很好玩，我很願意學！」福原愛說，她想學開車，女兒才9個月大時，「我已在想怎麼申請幼稚園」。
小愛也覺得她來台灣後「開朗很多」。
像是電影《真人show》，福原愛從小到大被媒體追逐，一舉一動全暴露在鏡頭下，沒有私人生活。
但現在，她出門再也不必再戴帽子和口罩。
採訪尾聲，我問這對小夫妻，現在的生活信念是甚麼？
「除了為目標努力，就是全心全意放在家庭。」江宏傑說。
福原愛──「做好當下的自己」。
日本乒乓球名將福原愛，用「泡澡」形容她長年在乒乓球界征戰，以及婚後就不再練球的感覺，「但小傑還在泡啊！我盡量給他多拿點水，幫他散熱、降溫一下。」福原愛笑說。
福原愛未滿4歲開始打乒乓球，5歲就獲得全國大賽兒童組冠軍，11歲成為日本史上最年輕國家隊成員，在日本家喻戶曉，廣受傳媒關注，是日本的「國民女兒」。她小時候即到中國打球，說得一口流利普通話，在中國也有超高人氣；因為她在不高興時毫不掩飾、說哭就哭，中國粉絲還暱稱她「瓷娃娃」。
前年9月21日、22日，福原愛與來自台灣、同是乒乓球選手的江宏傑，先後在東京、台北舉行記者會，宣佈兩人在9月1日已登記結婚。喜訊一出，在日本與兩岸都造成轟動。
下個月，兩人結婚將滿兩年，家中添了女兒「小小愛」，10月13日將滿周歲。一家三口，幸福滿分。
「結婚前我們完全沒同居過。」談起生活改變，江宏傑說：「之前我們一個在日本、一個在台灣，只能在比賽結束偶爾見面，聚少離多。婚後，在一起的時間變比較多了。」「我還是打球、訓練，小愛從日本過來，改變比較大。」
「之前一直在打球，無法全天陪他，搬到台灣後，我可以全力支持他，這是我最快樂的地方。」
「不必擔心任何事，可以在一起，就是開心的！」福原愛補充。
「小愛來台灣後馬上懷孕了。但她身體狀況不好，孕吐、害喜嚴重，一天睡上17、18個小時。」談到老婆在孕期的不適，江宏傑語氣充滿疼惜，福原愛說：「一直連續在吐，中間好一下，其他時間幾乎都在吐。」
媽媽孕期睡得久，「小小愛」出世後，性格就像天使寶寶。福原愛說：「非常好帶的寶寶，不怎麼愛哭，除了真的想睡但睡不着的時候。」江宏傑在旁笑着補充，「平常乖乖坐、乖乖躺；就是很愛吃，跟她媽一樣。」說完二人對看一眼，一陣大笑，小愛臉上洋溢着初為人母的滿足，「寶寶肚子餓也不哭鬧，只有看到食物了，會開始拍桌。」福原愛笑說：「怕下一胎如果有的話，一定會跟她比較。」
「傑愛」婚後，江宏傑從台南搬到高雄，上、下午訓練，中午回家陪老婆吃飯。但福原愛的生活有了極大改變。
母親不時叮嚀她身為人妻、媳婦的道理，不過，公公婆婆非常疼小愛，不讓她碰家事。
「回新竹小傑家，我睡到中午，跟媽媽講，被我媽媽罵一頓。」小愛模仿起媽媽的語氣超調皮，「做媳婦的人，大家都起來了，你都不給大家做早餐嗎？你怎麼還在睡？臉皮真夠厚的。」「婆婆叫你休息你就休息了？你就是把掃把搶過來也得掃啊！」
台日文化有差異，加上公婆對小愛疼愛有加，福原愛自認做得不夠到位。江宏傑起初也有不習慣的時候。
「剛開始我回到家，小愛都在門口等我，還把拖鞋準備好。」小傑說：「我真的覺得太可怕了，壓力超大！我跟小愛說：『你千萬不要這樣！』」「以前跟馬麻（小愛母親）去吃烤肉，我習慣自己弄，馬麻也會念小愛：『怎麼不是你烤！』」
小愛一臉無辜，「我已經習慣等着吃了嘛！」夫妻倆又是一陣大笑。
二人同年，即將邁入30歲。「30歲聽起來好像蠻可怕的！」江宏傑說：「運動員生涯沒那麼長，對未來我還是有點害怕，害怕再打4到5年後要做甚麼？」但他很清楚，「現在堅持下去的動力，就是為了2020東京奧運」。
談到東京奧運，沉浸在為人母喜悅中的福原愛坦言，「現在還沒考慮好」。
「孩子還小，再過幾年也不可能要我抱抱、要喝奶奶。讓我珍惜一下孩子對我撒嬌的時間吧！」
不過，到現在，福原愛還經常夢到前年里約奧運那場單打銅牌戰。
「贏了我就能拿銅牌。」夢境很真實，是在奧運比賽現場。她想着如果重新打，戰術要怎麼換……。
即將30歲，福原愛說：「應該是要很成熟的人了，但我覺得我不夠成熟。」
「年齡是要到了，但裏面是空的感覺。」
小愛現在很着急，「想快點多學點東西。」「以前只要打球就可以，打好的話甚麼事不會都可以，現在沒打球，感覺比正常上班的人，差很多很多。」
乒乓球，曾是福原愛生命的全部。
未滿4歲就開始打球，「基本上我沒甚麼童年的感覺。」「從小到大我一次都沒有為自己打過球。」
福原愛的坦率讓我吃驚，但她的語氣很平靜。
「小時候贏大人，大家都驚訝，我喜歡給別人surprise的感覺，大家都開心。拿到冠軍、看別人開心，比自己站在頒獎台還開心。」「讓他們開心更重要。而我，拿冠軍以後，第一個想的是，『下次成績差了，怕別人會說福原愛不行了。』」
但乒乓球也像是福原愛的老師。「禮貌、比賽過程、時間安排，態度，都是乒乓球教我的。」自8個月大開始，也練了10年游泳的小愛，因為太矮，沒能往泳壇發展。她認為自己有手感，「我有那種一練起來、就能全心投入的天份」。
小傑稱讚小愛球感極佳，但二人婚後，小愛不曾再練球，「現在回想，覺得以前努力還是不夠。」小愛認真說。小傑馬上勸進，「你可以再進來！我幫妳準備超熱的水。」小愛笑着直說：「好可怕啊！」
而江宏傑國小時非常好動，短跑拿第一，也愛打籃球。午休時不睡覺，在座位動來動去，被導師找去打乒乓球。他國小畢業就離開老家新竹到台南打球，「我想拿到好成績，讓爸媽感到驕傲！」江宏傑說。
成長過程，江宏傑自認沒有叛逆期。福原愛則在20歲左右，曾因壓力太大，「染了頭髮、打了很多耳洞！連軟骨都打！」小愛說：「我不想對周圍的人發脾氣，贏不了球，他們也難過，我只能發洩在自己身上。」但她也說：「沒有那些壓力，也許我到不了自己的目標。是這些壓力一直推着我前進。」
受傷，是頂尖運動員難以避免的低潮。
2012年倫敦奧運後，福原愛的手開刀；2013年11月，感覺狀態回來了，但12月，又因腳骨裂，錯過了2014在東京舉行的世界團體錦標賽。
「我喜歡團體賽，喜歡大家一起努力的感覺。」她回憶當時每天復健，集中行程、不放感情、不與人交談，「我像沒有朋友一樣，大家都說『小愛很可怕』。」
「但是即使受傷，我也學到很多東西。」福原愛說，因為自己受過傷，她不曾問過小傑這些「很苦的回憶」。
2009年，僅20歲的江宏傑，以黑馬之姿成為史上最年輕的「運動精英獎最佳男運動員」得主，領獎時他雙手顫抖，自己都覺得意外。當時他表現亮眼，但其實腰、髖關節都感到不適，幾度忍痛出賽，拿下好成績。但很快地，他連走路都走不動，常得在地上躺一段時間休息，才能行走。
做過很多檢查，後來插骨頭縫打顯影劑、照MRI，之後動了手術。江宏傑感覺自己跌入低潮，「當時我覺得打球盡力就好，直到老闆（乒乓球選手莊智淵）點醒我。」
「你不差！有認真練嗎？」莊智淵幾句話，讓江宏傑開始思考。
「我認真、不混、盡力了，但我是不是只是把事情做完而已？」
他調整心態，沒想到，他在台南全運會腳扭傷、骨裂，再次動手術。傷病讓江宏傑屢屢錯過大賽，「別人看我似乎很平順。受傷低潮時，我只是不講，選擇堅持下去。」前年，江宏傑登上里約奧運殿堂，「訓練很辛苦，但想想，『打球最終目標不就是為這個嗎？』」
「非常非常辛苦。」福原愛在旁睜大眼睛、喃喃說着。這是她第一次聽小傑述說受傷、低潮的過程。她頻頻點頭，「顯影劑我也打過，超……痛的。我完全理解小傑的感受，特別是大賽只能看着別人去打，自己只能躺着的那種感覺……」
「你受傷後就遇到我啦！」小傑一句話逗得小愛又笑了。
「看着他每天辛苦訓練、比賽，就像看到以前的自己。」
暫別選手身份的福原愛，剛來台灣時一個朋友也沒有，懷孕期除了睡覺，就用手機看線上漫畫，「10個月花了10萬日幣」。
生完寶寶，「從醫院到月子中心，現在我有很多朋友！」福原愛開心地說。
福原愛過去不曾獨自搭飛機，也不知銀行存款、轉賬是怎麼回事，乒乓球就是她的一切，所有事都有人為她打理。她一直沒想過辦簽證要付費，「以為在機場蓋了章就能出入境了！」
但結婚、生女、暫時放下乒乓球拍後，福原愛有了一個截然不同的人生。
「嘗試新事務很好玩，我很願意學！」福原愛說，她想學開車，女兒才9個月大時，「我已在想怎麼申請幼稚園」。
小愛也覺得她來台灣後「開朗很多」。
像是電影《真人show》，福原愛從小到大被媒體追逐，一舉一動全暴露在鏡頭下，沒有私人生活。
但現在，她出門再也不必再戴帽子和口罩。
採訪尾聲，我問這對小夫妻，現在的生活信念是甚麼？
「除了為目標努力，就是全心全意放在家庭。」江宏傑說。
福原愛──「做好當下的自己」。
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