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【蘋果日報】每當發生自殺事件,香港大學防止自殺研究中心總監葉兆輝及其專家團隊都會打醒精神,平日他們透過研究自殺個案,包括分析死者遺書,歸納自殺原因等嘗試找出預防方法,挽救更多生命。日前唱作女歌手盧凱彤墮樓身亡引起社會關注,團隊在假日即時運作,葉兆輝指曾患躁鬱症的盧凱彤康復後一直勇敢面對,對事件感到惋惜,自言工作中曾經歷壓力的他,呼籲市民遇到困擾不要孤單面對,嘗試求助,「You'll never walk alone!」
記者:林穎嵐 麥超億
香港大學防止自殺研究中心成立於2002年10月,團隊成員除統計及精算學學者葉兆輝,還有社工,精神科醫生,心理學家等,翌年本港經歷沙士疫症,亦有演藝巨星身亡,當年本港有1,264人死於自殺,每10萬人計自殺死亡率高達18.8,是1981年有紀錄以來新高,震驚全港。那時防止自殺研究中心剛成立,葉兆輝憶述與團隊每日上班除留意有無不尋常自殺事件,亦留意有無人仿效,每日沉着應戰。
難忘「盡興而來 敗興而走」
逝者已矣,要探究自殺原因或自殺者生前情緒,分析記錄死者最後訊息的遺書是有效方法。過去10年來,葉兆輝看過近300封遺書,盼望從遺書找到啟示,不過「只有四分一自殺人士留下遺書,女性較男性多,後生較長者多。」由於不少遺書流露不捨之情,令他疑問當事人既依依不捨為何仍選擇離去,若能及早找出原因,是否可以作出預防?
他說最難忘的是一封寫在紙巾上,屬於一名新移民婦女的遺書,「只有8個字,『盡興而來,敗興而走』」,他憶述該名女士來港時充滿期望,希望建立新家庭,但因丈夫轉變、家人問題患上情緒病,最後結束自己生命。
葉兆輝早年留學澳洲,1991年回港加入香港大學統計及精算學系,那時正值回歸前夕,人心浮動加上經濟不景,令自殺個案上升,他指當時社會未有深入分析自殺原因,他認為自殺可能反映個別社會問題,原因複雜又互相影響,需要有系統研究找出解決方法。
其後他經歷好友自殺身亡切膚之痛,「他是大學一個很要好朋友,他在澳洲自殺!」傷感過後,他反問「我可以從這事情學到甚麼?我要怎樣善後,防止不幸事件再發生。」
葉兆輝指自殺原因複雜,身處大數據年代,他及團隊分析自殺數據,並從自殺原因及尋死方法等,嘗試歸納找出預防自殺的方法,例如是否與社區設施不足,貧窮或其他問題,供不同政府部門,防止自殺輔導機構參考找出對策,或作為培訓前線人員的藍本。
藝人尋短見 影響自殺率
跟其他走在最前線的預防自殺輔導機構不同,防止自殺研究中心主力分析數據,但葉兆輝認為具有前瞻性。現時市面出售的炭塊,包裝膠袋印上珍惜生命語句,就是團隊及其他輔導機構努力成果;另外近年發生多宗氣體自殺事件,團隊針對購買渠道向當局提供資料,協助監管壓縮氣體買賣;不少有自殺傾向人士會在社交媒體留言,團隊歸納這類人士常用語,跟社交媒體商討預防方法。
另外,防止自殺研究中心曾研究2005-2009在韓國發生的13宗偶像自殺個案,發現偶像自殺事件會影響自殺率,因此呼籲傳媒勿作渲染報道。
平日一臉嚴肅的葉兆輝坦言亦試過壓力爆煲,這時他會游水減壓,「游水可以令我靜一靜,一日唔游渾身不自在。」上班的日子,葉兆輝每早七時到港大霍英東游泳池游早水,半小時內游完20個塘,之後換衫駕車回大學。
他強調求助絕非弱者行為,早前他曾向年輕一大截的下屬求助透露心情,釋放壓力。
留學時期自己煮自己食,葉兆輝現時亦會約親友回家,他稱享受下廚整幾味一起聚會的過程,亦不介意善後洗碗清潔工作,認為有治療效用。經多年努力,近年本港自殺率下降,前年只有857人自殺死亡,自殺率11.7(每10萬人計),葉兆輝希望香港能夠有天出現零自殺率。
記者:林穎嵐 麥超億
香港大學防止自殺研究中心成立於2002年10月,團隊成員除統計及精算學學者葉兆輝,還有社工,精神科醫生,心理學家等,翌年本港經歷沙士疫症,亦有演藝巨星身亡,當年本港有1,264人死於自殺,每10萬人計自殺死亡率高達18.8,是1981年有紀錄以來新高,震驚全港。那時防止自殺研究中心剛成立,葉兆輝憶述與團隊每日上班除留意有無不尋常自殺事件,亦留意有無人仿效,每日沉着應戰。
難忘「盡興而來 敗興而走」
逝者已矣,要探究自殺原因或自殺者生前情緒,分析記錄死者最後訊息的遺書是有效方法。過去10年來,葉兆輝看過近300封遺書,盼望從遺書找到啟示,不過「只有四分一自殺人士留下遺書,女性較男性多,後生較長者多。」由於不少遺書流露不捨之情,令他疑問當事人既依依不捨為何仍選擇離去,若能及早找出原因,是否可以作出預防?
他說最難忘的是一封寫在紙巾上,屬於一名新移民婦女的遺書,「只有8個字,『盡興而來,敗興而走』」,他憶述該名女士來港時充滿期望,希望建立新家庭,但因丈夫轉變、家人問題患上情緒病,最後結束自己生命。
葉兆輝早年留學澳洲,1991年回港加入香港大學統計及精算學系,那時正值回歸前夕,人心浮動加上經濟不景,令自殺個案上升,他指當時社會未有深入分析自殺原因,他認為自殺可能反映個別社會問題,原因複雜又互相影響,需要有系統研究找出解決方法。
其後他經歷好友自殺身亡切膚之痛,「他是大學一個很要好朋友,他在澳洲自殺!」傷感過後,他反問「我可以從這事情學到甚麼?我要怎樣善後,防止不幸事件再發生。」
葉兆輝指自殺原因複雜,身處大數據年代,他及團隊分析自殺數據,並從自殺原因及尋死方法等,嘗試歸納找出預防自殺的方法,例如是否與社區設施不足,貧窮或其他問題,供不同政府部門,防止自殺輔導機構參考找出對策,或作為培訓前線人員的藍本。
藝人尋短見 影響自殺率
跟其他走在最前線的預防自殺輔導機構不同,防止自殺研究中心主力分析數據,但葉兆輝認為具有前瞻性。現時市面出售的炭塊,包裝膠袋印上珍惜生命語句,就是團隊及其他輔導機構努力成果;另外近年發生多宗氣體自殺事件,團隊針對購買渠道向當局提供資料,協助監管壓縮氣體買賣;不少有自殺傾向人士會在社交媒體留言,團隊歸納這類人士常用語,跟社交媒體商討預防方法。
另外,防止自殺研究中心曾研究2005-2009在韓國發生的13宗偶像自殺個案,發現偶像自殺事件會影響自殺率,因此呼籲傳媒勿作渲染報道。
平日一臉嚴肅的葉兆輝坦言亦試過壓力爆煲,這時他會游水減壓,「游水可以令我靜一靜,一日唔游渾身不自在。」上班的日子,葉兆輝每早七時到港大霍英東游泳池游早水,半小時內游完20個塘,之後換衫駕車回大學。
他強調求助絕非弱者行為,早前他曾向年輕一大截的下屬求助透露心情,釋放壓力。
留學時期自己煮自己食,葉兆輝現時亦會約親友回家,他稱享受下廚整幾味一起聚會的過程,亦不介意善後洗碗清潔工作,認為有治療效用。經多年努力,近年本港自殺率下降,前年只有857人自殺死亡,自殺率11.7(每10萬人計),葉兆輝希望香港能夠有天出現零自殺率。
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