小智慧紓緩病情　濕疹患者學習與病同行

【蘋果日報】日前一宗倫常案，令社會關注濕疹患者承受的身心壓力。港大社會工作及社會行政學系在2016至2017年間曾做研究，發現過半受訪濕疹患者學習與病同行，他們曾無助、迷惘，但隨患病日久，漸漸摸索出能夠紓緩病徵方法，盡量不被病症影響生活。參與研究的該學系博士候選人蕭頌渝本身是濕疹患者，確診已24年，他最希望身邊人待他如「普通人」，見面別劈頭問病情，而是閒話家常。
記者：袁樂婷
港大社會工作及社會行政學系副教授陳凱欣說，全球有10至17%人口患濕疹，當中約一成人出現抑鬱症狀，然而自殺原因並非單一，難斷言個別患者純粹因濕疹而想不開。她說，濕疹患者的身心均受病症影響，例如他們對天氣轉變很敏感，發病時全身痕癢，除了身體不適，亦影響睡眠質素、工作效率，易心情煩躁；另因病症影響外觀，更可能令患者感尷尬、自卑，妨礙正常社交。
倘負面看待　「就俾病困住」
該學系與30位成年濕疹患者訪談，他們患病2年至63年不等，結果發現逾半受訪者傾向與病症共存，他們普遍患病較久，經歷過多次濕疹爆發，逐漸從經驗中找到有效紓緩病情的方法，同時能夠維持原有喜好，例如喜歡跑步者會繼續跑步，只要跑完立即洗澡及塗藥膏，不因病症令生活乏味。其餘受訪者則可能因患病感迷惘和無助，例如不知如何面對而感焦急；或因覺得無人明白自己感受而感到孤單。
今年36歲的蕭頌渝，早於11歲時確診濕疹，其後病況時好時壞，嚴重時全身痕癢、有皮屑，至今額上仍偶有紅印。他坦言曾因患病打擊自信心，「（濕疹）喺塊面遮唔到」，抗拒與人接觸、情緒低落，又埋怨上天為何偏要他患病，後來才想通，如果一直負面看待病症「就會俾呢個病困住」，決心積極面對。他說每個病人都有自己一套「小智慧」，例如他會知道如何抓癢才不流血，又透過禪修令心境平靜。與病同行24年，他笑言最大收穫是知心好友，「留得喺身邊，都係可以接納自己、最好嘅朋友」。
陳凱欣說，濕疹雖令患者感困擾，但並非洪水猛獸，亦不是生命的全部，建議患者調整心態，接納濕疹是長期病。她亦建議社會大眾了解濕疹，關心和尊重患者身心需要，避免歧視言行。