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【蘋果日報】都市人習慣「機不離手」，愛低頭玩手機，令頸痛已不再是老人病。骨科專科醫生霍偉明（圖）表示，曾有一名12歲少年，因每天長時間用手機玩online game，導致頸部劇痛、「條頸梗晒」，因頸部無法向兩邊轉動求診，磁力共振檢查顯示，年紀輕輕頸部已出現Tech Neck問題，有輕微椎間盤突出，需接受物理治療改善。
霍指，該名少年每天放學都會長時間玩手機，「時時玩到唔願瞓」，持續着低頭的姿勢，少年求診時，頸部明顯有前傾問題，肌肉十分繃緊，難以向左右兩邊轉動，並有寒背等壞姿勢，需要透過物理治療，幫助拉鬆肩頸肌肉，糾正問題姿勢，以及改善頸部的活動幅度，才能減輕頸部的不適。
嚴重者頸痛「瞓唔到」
Tech Neck病人受痛症困擾，會影響日常生活，霍舉例曾有病人因突出的椎間盤壓到神經線，引致「痛到喊」，也有病人無論頸部做那種姿勢都感到痛楚，甚至痛到晚上「瞓唔到」，影響睡眠質素。成年人肩頸肌肉過度繃緊、僵硬，可影響頸部向兩邊轉動幅度，例如無法轉右或轉左則影響日常工作或駕駛。情況較嚴重的人，下巴向下時，甚至無法貼近胸口，後果可大可小。
■記者梁麗兒
霍指，該名少年每天放學都會長時間玩手機，「時時玩到唔願瞓」，持續着低頭的姿勢，少年求診時，頸部明顯有前傾問題，肌肉十分繃緊，難以向左右兩邊轉動，並有寒背等壞姿勢，需要透過物理治療，幫助拉鬆肩頸肌肉，糾正問題姿勢，以及改善頸部的活動幅度，才能減輕頸部的不適。
嚴重者頸痛「瞓唔到」
Tech Neck病人受痛症困擾，會影響日常生活，霍舉例曾有病人因突出的椎間盤壓到神經線，引致「痛到喊」，也有病人無論頸部做那種姿勢都感到痛楚，甚至痛到晚上「瞓唔到」，影響睡眠質素。成年人肩頸肌肉過度繃緊、僵硬，可影響頸部向兩邊轉動幅度，例如無法轉右或轉左則影響日常工作或駕駛。情況較嚴重的人，下巴向下時，甚至無法貼近胸口，後果可大可小。
■記者梁麗兒
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