開心見誠：千祈唔好當係失敗

【蘋果日報】「醫生，好在我有聽腸胃科醫生講，千祈唔好當返嚟睇你係失敗，如果唔係好似上次咁拖幾個月，反而仲要食多啲藥！」
S患有焦慮症，接受過三次藥物治療，每次都是工作壓力，或是生活上遇到不開心的事後，出現焦慮、驚恐和失眠的問題，拖了一排之後越來越厲害，S才求診，之後需要服用好幾個月的抗焦慮藥，才可以將焦慮和失眠控制下來。
大概一個月前，S遇到交通意外，雖然只是頸「chok」一「chok」，並沒有受傷，過了兩、三天頸痛也都自動消失，不過S就覺得「老朋友」又回來，晚上越來越難入睡，日間精神當然受到影響，最大的問題是，在很短時間內體重輕了很多，S本來已偏瘦，但遇到意外後，再輕了四、五磅，而且腸胃敏感的情況又再出現。有一天上班時，腸痛得非常厲害，要緊急去看醫生，腸胃科醫生問過症，做了檢查之後，覺得S的消化系統沒有問題，腸痛是由壓力產生，建議S再去找精神科醫生求助。
不過S卻表示不太願意，因為她對藥物比較敏感，容易出現嗜睡的副作用，而且擔心又要食好幾個月藥。腸胃科醫生很明白S的心理，細心問：「你係咪覺得翻去見精神科醫生係一個失敗？」這個時候，S終於承認，自己真正擔心的並非是副作用，而是覺得再回去看醫生，是一件失敗的事情。腸胃科醫生跟S解釋，與其覺得是失敗，不如將之視為一個輔助，因為每次S想到自己體重只有91磅的時候，便更緊張、更睡不着，無法將腦裏的焦慮放下。但焦慮又掉過頭來再影響食慾體重，腸胃科醫生解釋，如果不早一點接受治療，這個循環會惡化下去。
S回看過精神科醫生後，服了一星期低劑量的抗焦慮藥，睡眠已經改善，腦裏再沒有不停的「loop」着擔憂的事情。S很開心，這一次只用半粒藥，便可以把形勢扭轉過來，回想之前幾次發病，因為自己拖延了治療，情況到了不可收拾的地步，反而要用更多的藥，要服用更長的時間。
S非常感激她的腸胃科醫生，就憑一句「千祈唔好當係失敗」，令她明白到，怎樣克服自己的心理。
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李德誠　精神科專科醫生