【減肥迎夏日】Model地獄式減肥搞到脫髮兼指甲變形？

【蘋果日報】瘦，是不少女士的終身事業，但真正要以「瘦」為事業基礎的，非模特兒工作莫屬。Sharon身高1.8米，體重最高時亦只是63公斤，但她稱以模特兒來說，用其身高計算，體重必須在60公斤或以下才達標。為事業，她試過多種瘋狂減肥法！
減肥藥、節食是減肥基本動作，Sharon當然有試過，不過都滿足不到她快速瘦身的要求：「我覺得自己一定係肥底，飲水都會肥，呼吸都會肥。我試過一星期三餐淨吃蘋果同乳酪，呢個方法十分有效，一星期減咗十幾磅，但一個月後就發覺自己脫髮同指甲變形；亦試過做一個鐘運動後，着桑拿衣焗桑拿，都瘦到幾磅！」
不過，內分泌及糖尿專科唐俊業醫生認為，Sharon的方法太過極端，出現因節食出現脫髮和指甲變形，代表身體已營養不良，缺乏多種維他命及礦物質。至於穿衣服入焗桑拿，簡直是危險舉動：「做運動已經出很多汗，再加上穿桑拿衣在高溫地方，身體會嚴重缺水，很容易導致心臟、腦部或腎臟受破壞。再者，「焗汗」只是排走水份，喝水補充已經會回復體重。」
至於部份人會選擇以扣喉方式減肥，醫生指扣喉的過程需要腹部和橫隔膜強力收縮，對心、肺構成巨大壓力，眼晴、腦部、心、肺的微絲血管會爆裂，嚴重或會「爆肺」。