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【蘋果日報】流感於北半球肆虐，本港亦進入冬季高峰期，大家唔想中招，就要時刻預防病毒入侵。不單止香港高危，鄰近地區如日本，遠至歐美等港人熱門旅遊地，流感個案亦超出警界，如果計劃農曆年出遊，都要留意相關資訊，出門前準備好個人衞生防禦措施。
衞生防護中心的最新監察數據顯示，本地季節性流感病毒活躍程度持續上升，截至今年1月第三周，每千宗私家及公立普通科診所的求診中，分別約有70宗及12.4宗屬流感病例，較對上一周分別增加逾兩成及八成，並錄得82宗院舍爆發，共557人中招。至於呼吸道樣本檢測中，逾兩成屬流感病毒，檢測到的近1,700株流感病毒中以乙型流感最多。
另外，美國疾病控制及預防中心數據亦顯示，當地流感非常活躍，求診率達6.3%，遠高於基線水平的2.2%，病例以甲型H3流感病毒為主。另外，加拿大、英國及歐洲多國的流感病例亦持續上升，鄰近本港的內地南部省份、澳門及台灣亦有報告流感個案增加。至於港人熱門旅遊地日本，去年11月底已進入流感高峰期，上月中一周的平均個案為26.44，遠高於1.00的基線水平，流感病毒以甲型H1N1最活躍。
流感是由流感病毒引致的急性呼吸道疾病，本港的流感高峰期一般在每年1至3月，以及夏季的7、8月，可感染人類的流感病毒分為甲型、乙型和丙型三種，其中甲型流感病毒可再分為「H1N1」及「H3N2」兩種亞型。流感病毒會不時衍生新的病毒株，且沒有規律，故世界衞生組織每年會建議流感季節應採用的流感疫苗組合，市民亦有每年接種相關疫苗才能有效保護。
流感病毒多透過咳嗽、打噴嚏或說話時的飛沫傳播，亦可透過接觸患者的分泌物傳播，潛伏期約為1至4天。患上流感一般可於2至7天內自行痊癒，常見症狀如發燒、咳嗽、喉嚨痛、流鼻水、肌肉痛、疲倦和頭痛等，或有嘔吐和腹瀉。但免疫力較低的人士如長者，有機會出現支氣管炎或肺炎等嚴重併發症，並有死亡風險。
坊間有不少抗流感偏方，但成效存疑，最好還是參照衞生防護中心的「抗流感三寶」建議，不論在家、返工返學、坐車，還是去行街睇戲食飯，都要做足三件事：用梘液勤洗手、有需要時戴口罩、帶備酒精搓手液。總括而言，在流感高峰期，最重要注意個人及環境衞生，例如觸摸口、鼻或眼之前，或觸摸扶手或門把等公共設施後，或打噴嚏及咳嗽後應徹底洗手等。
衞生防護中心的最新監察數據顯示，本地季節性流感病毒活躍程度持續上升，截至今年1月第三周，每千宗私家及公立普通科診所的求診中，分別約有70宗及12.4宗屬流感病例，較對上一周分別增加逾兩成及八成，並錄得82宗院舍爆發，共557人中招。至於呼吸道樣本檢測中，逾兩成屬流感病毒，檢測到的近1,700株流感病毒中以乙型流感最多。
另外，美國疾病控制及預防中心數據亦顯示，當地流感非常活躍，求診率達6.3%，遠高於基線水平的2.2%，病例以甲型H3流感病毒為主。另外，加拿大、英國及歐洲多國的流感病例亦持續上升，鄰近本港的內地南部省份、澳門及台灣亦有報告流感個案增加。至於港人熱門旅遊地日本，去年11月底已進入流感高峰期，上月中一周的平均個案為26.44，遠高於1.00的基線水平，流感病毒以甲型H1N1最活躍。
流感是由流感病毒引致的急性呼吸道疾病，本港的流感高峰期一般在每年1至3月，以及夏季的7、8月，可感染人類的流感病毒分為甲型、乙型和丙型三種，其中甲型流感病毒可再分為「H1N1」及「H3N2」兩種亞型。流感病毒會不時衍生新的病毒株，且沒有規律，故世界衞生組織每年會建議流感季節應採用的流感疫苗組合，市民亦有每年接種相關疫苗才能有效保護。
流感病毒多透過咳嗽、打噴嚏或說話時的飛沫傳播，亦可透過接觸患者的分泌物傳播，潛伏期約為1至4天。患上流感一般可於2至7天內自行痊癒，常見症狀如發燒、咳嗽、喉嚨痛、流鼻水、肌肉痛、疲倦和頭痛等，或有嘔吐和腹瀉。但免疫力較低的人士如長者，有機會出現支氣管炎或肺炎等嚴重併發症，並有死亡風險。
坊間有不少抗流感偏方，但成效存疑，最好還是參照衞生防護中心的「抗流感三寶」建議，不論在家、返工返學、坐車，還是去行街睇戲食飯，都要做足三件事：用梘液勤洗手、有需要時戴口罩、帶備酒精搓手液。總括而言，在流感高峰期，最重要注意個人及環境衞生，例如觸摸口、鼻或眼之前，或觸摸扶手或門把等公共設施後，或打噴嚏及咳嗽後應徹底洗手等。
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