開心見誠：重複發同一個噩夢

【蘋果日報專訊】「醫生，上次覆診到依家我都冇乜特別，冇乜嘢唔舒服，不過我今次想問吓你關於發夢嘅問題」。楊生患有焦慮抑鬱，病情已經穩定下來。
「之前，我好唔開心，未開始睇醫生食藥嘅時候，我會發啲好負面嘅夢，喺夢裏面會傷心到自己喊出嚟，依家已經冇咗呢啲負面嘅夢，依家發嗰啲，通常係啲無無聊聊嘅夢，有時同日頭生活有關，有時就發番細路嗰陣時嘅事情」。
「不過一個月有三兩晚，我會發番同一個夢，其實呢個情況，喺我未病之前已經有，唔知點解仲係耐不耐又會走返出嚟，喺夢裏面，我喺學校禮堂度考緊試，啲題目好難，做極都唔識，但係又就快夠鐘，個心好慌、好心急，跟住就醒咗喇」。
不少人都會像楊生一樣，同一個夢境會重複地出現，有時維持幾年，有時甚至十數年，除了學校考試以外，另外一個常見的重複夢境，便是上課時給老師點名，要站起來回答問題，但是偏偏又不知道答案，所以覺得好驚「好瘀」。有時重複出現的夢境跟人身安全有關，例如在陌生的街頭迷路，又或是在黑夜被人追殺，一邊跑一邊被跟着，無論如何都沒辦法擺脫追上來的人，跑啊跑，直到驚醒為止。
重複發同一個噩夢，確實是耐人尋味，當事人當然希望了解，到底夢境反映自己內心世界，有甚麼不安和恐懼，有甚麼連自己都不知道的秘密，他們往往希望醫生可以斬釘截鐵地說，「就是因為你童年時候在街上被流浪狗咬過」，又或是「你擔心做報告的時候會被老闆為難」，所以才重複發這個夢。
有時候原因可能就是這樣簡單，不過很多時候重複的夢境，其實有更深層的意義，雖然夢能反映我們內心的世界，不過我們的潛意識，往往會將我們不願面對的情緒重新包裝再包裝，所以當這些不安恐懼在夢境出現的時候，已經沒辦法可以簡單地看到的本來的源頭。所以，要「破案」的話，往往要花上好一些時間，了解當事人的性格、成長經歷、當下生活上遇到的困難，以及有甚麼不願意面對的情緒，有甚麼連自己都差點忘了的秘密，然後才有機會「重組案情」，了解到重複出現的夢境，到底反映當事人心底深處到底驚甚麼、怕甚麼。
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李德誠　精神科專科醫生