美專家指引﹕1歲以下勿飲果汁

【明報專訊】美國兒科學會周一發布指引，指出家長不應給1歲以下幼童喝果汁。鑑於愈來愈多證據顯示飲果汁可能會引發兒童肥胖和蛀牙，該組織決定把年齡建議從6個月提高至1歲，撰寫指南的專家指出，果汁可能含有更多糖分和熱量，並不適宜替代新鮮水果。按照指南，1至3歲的幼兒每天飲果汁不得超過118毫升，4至6歲兒童每天最多喝177毫升，7至18歲孩子每天最多喝237毫升。兒科學會指家長應鼓勵孩子多吃新鮮水果以增膳食纖維。