【明報專訊】自2月尾離開舊公司後,3月初便隨即加盟新公司昊天發展(0474),協助它成立全資擁有的子公司——天王國際金融控股有限公司,冀望能打造天王國際成為一間為投資者提供多元化的投資理財產品,和創新金融科技(FinTech)服務的金融機構。十分感恩!在母公司昊天全力支持和協助下,籌辦新公司過程中十分順利。很多同業友好更預期,天王國際未來業績一致被看好,令我28年金融事業更上一層樓。除了感恩之外,也很感激家人和友好的鼓勵,在此,我要特別感謝我的馬拉松長跑教練馮華添先生,因我能走到今日這個地步,大部分原因,是拜長跑運動所賜,因為在2002至03年,因長期工作壓力而患上失眠,看過很多醫生也無法根治,及後跟隨添哥學習跑步後不藥而癒。
身體的毛病大多數是來自於一個字「緊」,意思是精神或情緒上出現緊張,以及身體在長期沒有運動下,肌肉出現緊繃,如頸梗膊痛等,若精神及身體狀態均不振,肯定大大降低判斷力和爭勝本錢,令到投資風險上升。所以在投資金融市場同時,先要投資在自己身體及健康上,而我就押注在長跑運動上,爭取以最佳狀態來應付金融市場帶來的龐大壓力。
工作壓力致失眠 練跑不藥而癒
我是在2003年荃灣區議會舉辦的長跑訓練班認識馮華添教練的,在添哥的指導下,我們一班同學學懂了原來長跑運動是帶氧運動的一種,熱身拉筋是伸展運動。自此之後,我們每次練習一方面做伸展作熱身,然後才長跑練習,練習後又再做伸展作cool down,體魄隨之大為改善。二方面在添哥嚴格訓練下,由2004年起自今,我已跑了23個全馬賽事。今日希望藉此和投資者分享相關益處。
長跑加伸展運動如何提升投資效益?
(一)安多酚效應:帶氧運動可大量分泌安多酚,而安多酚分泌能使人開朗及興奮,令負面情緒消失或轉化為正能量,令當投資失利時可輕鬆面對,想想看怎樣往後再戰市場。比起無做運動的更不怕逆境,而抗逆力強,自信心也自然強勢回歸,令人既開心又有信心。
(二)放鬆身體:每當跑步後,身軀少不免會疲倦,再加上伸展運動令人放鬆,晚上睡眠質素自然好,而睡得好,面對日間工作上的挑戰亦自然輕鬆自如,表現勝人一籌。
(三)EQ指數提高:一方面睡眠充足,二方面跑步時可令身體多餘的精力,及負面情緒盡情發洩,令人不易發怒,處事冷靜,不輕易因一時激動或衝動下做錯決定,減低損失機會。
(四)保持頭腦清醒:精神放鬆了,頭腦也自然清醒得多,分析能力好了,眼光獨到亦是理所當然。
(五)魄力驚人:長跑可令汗如雨下,而大量流汗可促進新陳代謝及抗衰老,令體魄壯健如牛自然魄力驚人,應付沉重的工作壓力也駕輕就熟。據說,大量排汗更可防癌,原因是排汗時可順道排出體內可致癌的毒素。
(六)腳踏實地:跑馬拉松是一步步的練出來和跑出來,沒有捷徑,更沒有一步登天。跑步多可令人思維不走捷徑不賺快錢,凡事按部就班,做事及做投資前會有周全計劃,不易行差踏錯。
跑者跨國比賽 刺激旅遊業
所有跑友眾所皆知,無論經濟如何好壞,長跑比賽尤其是馬拉松的報名是十分困難,有人更笑說,跑馬拉松難,報馬拉松更難,由此可知需求量十分龐大。在世界各地馬拉松比賽舉行中,會有數以萬計海外跑手和親友會到該地比賽和打氣,更加會順道遊覽當地,以增加當地旅遊收益。而長跑運動用品熱賣亦令相關股價做好,更有地產新聞報道指,中環一間名牌旗艦店因零售業不景而退租,該舖位馬上給一間德國名牌運動用品公司承租,由此可見運動用品多受歡迎及相關經濟效益相當正面。
■重溫「投資36計」
天王國際金融行政總裁盧楚仁主持的《明報》財經節目「投資36計」,與讀者分享專業投資心得與策略,如欲重溫各集內容,可登入:link.mingpao.com/39663.htm
天王國際金融行政總裁
[盧楚仁 金匯商情]
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