幼童喝即冲品 一周上限兩次

【明報專訊】部分幼稚園及幼兒學校為學童提供即冲飲品，「溝稀」後額外加糖，隱藏致肥危機。有註冊營養師建議，學童每周飲用最多兩次即冲麥芽飲品，以免養成嗜甜習慣。有幼稚園家長估計，學校為「貪方便」而採用即冲飲品。


註冊營養師張智良指，2至5歲學童每日扣除正餐，不宜涉取太多添加糖分，「阿華田或好立克等即冲食品本身已含糖，一周最多喝兩次，否則會依賴甜食，增加肥胖風險」。他形容，學校以糖果及朱古力等零食作獎勵十分「危險」，「因為這樣會把零食標籤為『好的』」。


每天飲全脂奶無問題

對於不少幼稚園提供全脂奶，張智良表示，幼稚園學童生長速度快，每天飲用全脂奶不成問題，但若學童過重，則應改飲低脂奶。