針灸8穴 除退癮不適

【明報專訊】中國中醫科學院教授楊金生表示，煙癮形成是因大腦皮層對煙仔中的尼古丁產生依賴，針灸能調節大腦功能，解除依賴，幫助戒煙者消除戒煙時的「退癮」症狀，包括頭暈、惡心、容易疲勞、咳嗽，令戒煙者不會感到不適而成功戒煙。他又指戒煙退癮症狀一般持續7至10日，其間體內尼古丁含量會急降，如果戒煙首2星期內堅持每2天接受針灸，成功戒煙機會較大。


他說，博愛針灸戒煙服務主要針對8個穴位，包括頭部的百會穴、印堂穴、手的內關穴、合谷穴、戒煙穴及腿部的足三里穴、三陰交穴、太冲穴。他指除針灸外，若戒煙者想再吸煙，可自行按壓穴位，以達同樣消除退癮效果。