震動板減肥不及做家務

【明報專訊】震動板難震走脂肪，台灣監管機構上月已裁定這類產品「虛偽不實」，但相關產品在港仍有售。消費者委員會調查7款聲稱能減肥的震動板，要求供應商提供理據，再轉交本地專家分析，專家認為有關聲稱無足夠證據支持，無研究顯示震動可震走脂肪，最多只能輕微增加肌肉活動，不停震1小時只能減10克脂肪，反不及做1小時家務可減34克脂肪。消委會認為有關聲稱涉違反《商品說明條例》，已轉交海關跟進；海關指會作出適當的跟進。


物理治療用 供應商推銷減肥

每部價值2700至5000元的震動板，能提供不同幅度的震動，用家站在開動的機器上，身體肌肉便會隨機器震動，原本用作物理治療，但供應商以減肥功效推銷，聲稱震動能「讓全身脂肪動起來」，甚至「擊退脂肪，不費吹灰之力」。


廠商研究參與人少欠監督

有4間供應商向消委會提供產品能消耗脂肪的研究報告，消委會將報告交予香港物理治療學會副會長彭耀宗，他向消委會表示供應商的研究參考價值成疑，個別研究的參與人數甚至只得2至5人，參與人數較多的研究則缺乏監督，並有其他因素影響結果。他又指出，從無研究顯示震動治療能將脂肪「震走」，即使能消耗卡路里，消耗量亦遠不及帶氧運動。


學者：僅輕微活動肌肉

中文大學教育學院體育運動科學系教授許世全指出，使用震動板本屬被動，無減肥之效，但用家使用時需要保持平衡，故有輕微肌肉活動，推算使用1小時約能消耗10克脂肪。不過，一些日常活動消耗更多，如清潔家居1小時可消耗34克脂肪，輕快散步1小時更消耗43克。


他解釋，持續進行中至低度運動能有效消耗脂肪，一般成年人做家務時只要在家中「走來走去，感受到心跳加速」，1小時便可減250卡路里，即約34克脂肪，相當於一個漢堡包。


消委會交海關跟進

消委會宣傳及社區關係小組主席許敬文表示，調查證明震動機未有理據證明能「震走脂肪」，市面上產品的聲稱或違反《商品說明條例》，消委會已將調查報告交予海關。海關回應指出，「接獲投訴後會作出適當的跟進」，但未有回應上述報告的跟進情况。


翻查資料，台灣喬山健康科技一款名為「ezTone震動搖擺塑身機」的震動板產品，宣稱能「擊退脂肪，不費吹灰之力」，可在10分鐘內消耗120卡路里，當地監管機構調查後認為有關聲稱無理據支持，屬「虛偽不實」，上月28日判罰款10萬元新台幣（約2.6萬港元）。