【明報專訊】熬夜看世界盃，梳化是不少球迷的夜伴，但躺在梳化睇波，或觀賽時不敵睡魔在梳化入睡，隨時傷腰頸。有脊醫表示，上屆世界盃時有30餘歲球迷晚晚躺臥梳化睇波，至八強賽時（約3周後）因頸痛及手痺求醫，結果發現頸椎間盤凸出，令神經線受損，手術後仍有手尾，長期感覺手痺；另有中年球迷觀賽時在梳化睡着，導致急性腰肌抽筋，一度動彈不得，要坐輪椅求醫。脊醫提醒球迷，長時間以不正確姿勢側坐或躺臥睇波易傷腰頸，建議躺梳化時要墊頸，勿讓頸椎「凌空」無承托而受壓。
不少球迷躺梳化睇波後都會腰痠背痛，脊醫兼註冊物理治療師何應輝表示，長時間躺坐軟梳化，或側身躺在梳化，會令脊椎得不到應有支撐，椎骨、椎間盤、肌腱、韌帶等部位也因彎曲而負荷大增，易致脊骨移位及慢性肌肉勞損。
治療後仍長期手痺
香港執業脊醫協會副主席陳允灝說，現時約有七至八成成年人有不同程度的椎間盤凸出，但部分未必出現痛楚及麻痺等徵狀，但長時間以不佳姿勢睇波，有可能加劇病情，觸發病徵。
何應輝舉例，上屆南非世界盃時，一名30餘歲球迷連續多晚在家躺在梳化睇波，至八強階段時，他感到頸痛，初時以為落枕（即「瞓厲頸」），但痛楚持續一周，甚至右手臂有麻痺，照磁力共振才發現是頸部椎間盤凸出，致神經線受壓，做手術及接受物理治療後已康復，但因神經線受損，令其手臂長期有輕微麻痺感覺，難完全復原。何稱，該球迷過往並無頸痛問題，相信是因姿勢不當觸發椎間盤凸出。
中年漢急性腰肌抽筋
陳允灝亦稱，上屆世界盃曾接獲一名40餘歲中年漢「坐着輪椅」來求醫，由於他是自僱者，有時間晚晚睇波，但經常中途在梳化睡着，因其姿勢不當，至後期賽事時出現急性腰部肌肉抽筋，以及脊骨關節錯位壓着神經線，因而動彈不得，要坐輪椅出門，最後用超聲波助他放鬆肌肉及矯正關節，一個月後才完全康復。
陳允灝表示，都市人愛躺在牀或梳化使用電子產品，腰頸痛症甚為常見，但世界盃多在本港深夜時段舉行，球迷更長時間躺在梳化上，甚至維持不正確姿勢入睡，容易肌肉繃緊及腰痠背痛，觸發更嚴重痛症或勞損，過往世界盃後求診人數多兩成。
明報記者 梁杏怡
■明報報料熱線﹕inews@mingpao.com / 9181 4676
新聞類別
港聞
詳情#
留言 (0)
