【明報專訊】（大姐大手記）現在的選美活動已不如以往備受注視，但選美會的確為娛樂圈帶來五花八樣的佳麗，無論已走紅的，抑或仍在圈中浮沉的；不論是港姐、亞姐、華姐、乜姐物姐，她們都有共通點，就是好努力做運動保持美好身段。藉着夏日，即使是上一代的選美佳麗，或已成為阿姐級紅人，甚至等表現博上位的靚女們，她們不約而同游水、做運動喼弗，更樂意大騷身材，告訴大家夏天了，姊姊妹妹動起來。
要保持做永遠的性感女神絕不容易，大姐大好佩服1993年華裔小姐冠軍鍾麗緹，她當年以性感身材成為女神級，更與周星馳及郭富城傳緋聞，21年來結婚兩次、生了3個女，現年43歲的她為了繼續演藝事業發展，依然力保身材及女神位置，最近穿三點式為內地雜誌到馬爾代夫拍照。大姐大對比一下她10多年前的寫真集，除了樣子多了一點歲月痕迹，身材豐滿了少許之外，不會覺得「人工化」修整，抵讚！
選美與泳裝似乎結下不解之緣，澳門小姐出身的譚筠怡和1997年亞姐冠軍韓君婷，依然喜歡在夏日大曬泳裝。譚筠怡雖然有男友支持做女強人兼珠寶設計師，但她沒將身材私有化，早前做泳衣廣告模特兒，又在「朋友圈」曬泳照，即使她現在再去選美都毫不輸蝕。39歲的韓君婷已移居新加坡與家人同住，她早前返港探望好友，亦亮相nowTV節目。坦白講，她的樣子真的是有點老態，但她曬出一張三點式泳照就好弗，所以游水真是保持身段的好運動。
陳庭欣胡杏兒弗到漏
生於80後、90後的選美靚女更加弗到漏，2010年港姐冠軍陳庭欣正處於27歲黃金年華，她為了拍劇學滑水，不介意穿三點式出鏡。張曦雯乃2012年國際中華小姐冠軍，有樣有身材，在苟芸慧忽然發福之下，大姐大覺得張曦雯大可接棒，不過若有機會遇上天王，應該更快上位。
在電視台拍劇經常捱更抵夜，靚女們懂得尋求健康之法。胡杏兒就與好友胡定欣、黃智雯、姚子羚如M Club一樣，經常相約做瑜伽及跳健康舞。陳敏之熱愛行山踩單車，不用開工的日子，她選擇與陽光做朋友，行山鍛鍊身體，所謂「女人唔運動、好易冇青春」，姊妹們一齊動起來呀！
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