電流刺激腦部 夢境由我控制

【明報專訊】德國一項最新研究發現，以適當的電流刺激睡夢者的腦部，可控制夢境，藉以治療深受噩夢困擾的病人。


德研究：電流助意識自己做夢

研究由德國法蘭克福大學心理學家福斯（Ursula Voss）帶領的團隊進行，報告刊於《自然神經科學》期刊。研究員先邀請27名18至26歲志願者在特設實驗室中睡覺，並以腦電圖監察其腦電波活動。其中曾在睡眠的快速眼動期（REM）做過清醒夢（lucid dream，指做夢者神志清醒､意識到自己在夢中的狀態）的志願者，腦部均曾出現稱為「伽瑪波」（gamma wave）的電流活動，其頻率約在25赫至40赫。


研究員其後以「經顱交流刺激」（tACS）技術，透過貼在志願者頭部皮膚的電極，在志願者入睡並進入REM 2至3分鐘後，向其腦部的額顳葉區施以特定頻率的電流約30秒，其後叫醒實驗者。結果發現，當施以25赫及40赫電流時，志願者都能夠意識到自己正在做夢，覺得正旁觀夢中的自己活動，也能控制夢境，例如讓夢中的自己先穿上衣服後再上班等。其他頻率則沒有效果。


可助情緒病者免噩夢困擾

福斯指出，研究可望協助深受噩夢所困的人，例如創傷後壓力症候群（PTSD）患者往往會在夢境中重現受創經歷，如果他們能利用電流刺激做清醒夢，可能令夢境出現不同結果，例如避開某條路上的炸彈爆炸，或是在遇上強姦犯前進入餐廳避禍。透過學習如何控制夢境，並與夢境保持距離，能讓PTSD患者減輕情緒衝擊，漸漸康復。


福斯估計，未來市面可能推出類似用以炮製清醒夢的產品，但她強調以電流刺激腦部時，必須由醫生從旁小心監察，不建議隨意進行。