【明報專訊】我們從小已被教導要好好預防蛀牙。但原來除了蛀牙，家長和孩子們還要加倍留意「牙酸蝕」的問題。早前一項調查發現，本港600名12歲小學生中，有多達四分之三人出現早期牙酸蝕的徵狀。專家表示要預防牙酸蝕，早晚刷牙還不夠，還要從飲食習慣及方法入手。
早前，香港大學牙醫學院進行有關牙酸蝕（Dental acid erosion）的研究，發現受訪兒童中有四分之三出現早期牙酸蝕徵狀。香港大學牙醫學院社區及家庭牙醫臨牀副教授朱振雄醫生，是參與是次研究的專家之一，他指香港家長較少關注孩子牙酸蝕問題，但研究發現本港牙酸蝕問題整體較中國南部嚴重，不容忽視。
飲汽水果汁引致
究竟什麼是牙酸蝕？朱振雄解釋，牙齒最表面有一層琺瑯質，可保護牙齒；琺瑯質之下是象牙質，包圍着含有血管、神經、結締組織（connective tissue）的牙髓。琺瑯質雖然是身體最堅硬的物質，但食物及飲品裏的酸性物質有機會令它軟化，導致耗損及流失。「不論成人或兒童，經常進食飲用酸性食物及飲料，例如乳酸、汽水、能量飲品，又或是果汁、醃製食物、柑橘類水果，甚至是維他命C、鐵補充劑的藥物，都會侵蝕牙齒表面的物質，導致牙酸蝕。」此外，磨牙、過度用力刷牙、頻繁地嘔吐、胃酸倒流，同樣可損害琺瑯質。
香港兒童的牙酸蝕問題，研究人員相信跟他們常飲帶甜、酸的飲料有關，包括汽水、果汁及維他命C飲品。研究顯示，每兩日最少飲一次果汁的兒童，牙酸蝕問題普遍比少飲果汁的兒童嚴重。
朱振雄表示，牙酸蝕會減低咀嚼能力，牙齒亦會變黃、變短而影響容貌。一般而言，家長可憑肉眼察覺孩子的牙齒是否變薄，而定期接受牙齒檢查，牙醫亦可察覺他們是否患有牙酸蝕。
初期徵狀：敏感變黃變短
初期徵狀
￭ 變黃——牙齒變黃及色澤呈半透明狀。因為琺瑯質是白色，當它愈來愈薄時，顏色偏黃的內層象牙質便會暴露更多
￭ 敏感——當保護牙齒的琺瑯質愈來愈少，會令較軟、較敏惑的象牙質暴露出來，使患者進食冷熱、甜酸食物時，甚至刷牙時，都會出現輕微痹痛的感覺
￭ 變短、變圓——琺瑯質被侵蝕，牙齒會變短，邊緣變得圓滑
嚴重徵狀
￭ 牙齒出現細小裂縫，甚至崩裂，表面粗糙不平
￭ 牙髓暴露出來、牙齒脫落
防敏牙膏勿亂用
雖然是次研究只針對12歲兒童，但朱振雄提醒，其他年齡的孩子也應及早關注牙酸蝕的問題，從小建立良好的護齒習慣，因為乳齒一樣可出現牙酸蝕。他又說﹕「琺瑯質流失了便沒法復原。大家可留意飲食及刷牙習慣，以及使用含氟的牙膏來預防牙酸蝕。如牙酸蝕嚴重者，可以補牙作治療。」
另外，朱醫生提醒不論成人或兒童，在未有醫生建議下，不要自行使用防敏感牙膏，因為它們既沒有治療作用，還會令人在刷牙時減低敏感感覺，難以察覺病徵。
小模特兒﹕Christie Tong
文﹕顏紫燕
新聞類別
副刊
詳情#
留言 (0)
