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【明報專訊】問﹕小兒剛出生一個月，一直吃母乳。我的奶量算足夠，但見同期生孩子的朋友的奶多至滿瀉，怎樣才可增加奶量？我決心要餵全人奶，可是上星期因病要吃藥，雖然醫生說沒問題，但心理上卻不敢餵，兒子吃了數餐奶粉，頓時很內疚，怕他因此不喜歡喝我的奶，幸好最後未受影響。另外，奶奶經常說要煮中藥給我調理，但我怕飲後，人奶會變得有味及混濁，這是否屬實？
答﹕每個媽媽的情况都不同，一般是寶寶夠食便可以了。如寶寶體重的增長良好，醫生滿意，這已代表孩子在媽媽身上得到他所需要的營養。而寶寶是會調節母親的奶量，孩子需要增多，吃得密了，媽媽奶量自然會增多。
夜晚餵 餵完按乳房
媽媽如想增加奶量，作將來上班後儲奶之用，那則建議她作埋身餵哺，不餵奶粉或泵奶，夜晚能夠餵奶便最好，奶量會增多。每次在兒子飲完後，再按乳房，令乳房再排走多些乳汁，也能奏效。
若醫生許可 服藥也可餵哺
至於因生病而停餵母乳，首先醫生已說明沒問題，可能只是媽媽擔心而矣，那可再看多個醫生詢問，如果亦沒問題，鼓勵她立即再餵哺，如果兒子肯埋身再飲奶，表示影響不大。也許因之前沒有餵哺，會令媽媽奶量下調，不過只要讓寶寶啜得頻密一點便可，因她停奶的時間只是很短暫，媽媽不要因此影響心情。
調理宜找註冊中醫
最後，很多媽媽產後都會看中醫調理身體，應找註冊中醫師，因為他們明白產婦屬哪類體質及適合服用哪些中藥，較奶奶的土方可靠。當然如奶奶煮的食物是很普遍如雞酒、薑醋、燉雞等，燉品又使用溫和的藥材，如有助補血補氣的南棗、紅棗、黑豆等，懷孕前又已經吃過這類食物，身體沒有異常反應，那麼產後進食亦無不可，是安全的。除非奶奶準備的是很特別的食物藥材，或是之前從未食過的，那就要多加注意。為免擔心，建議看註冊中醫，免得補得不正確時，媽媽又後悔，甚至影響餵哺。
資料提供﹕伊利沙伯醫院婦產科顧問護師（母乳餵哺）林志愛
文：Happy Pa ma
答﹕每個媽媽的情况都不同，一般是寶寶夠食便可以了。如寶寶體重的增長良好，醫生滿意，這已代表孩子在媽媽身上得到他所需要的營養。而寶寶是會調節母親的奶量，孩子需要增多，吃得密了，媽媽奶量自然會增多。
夜晚餵 餵完按乳房
媽媽如想增加奶量，作將來上班後儲奶之用，那則建議她作埋身餵哺，不餵奶粉或泵奶，夜晚能夠餵奶便最好，奶量會增多。每次在兒子飲完後，再按乳房，令乳房再排走多些乳汁，也能奏效。
若醫生許可 服藥也可餵哺
至於因生病而停餵母乳，首先醫生已說明沒問題，可能只是媽媽擔心而矣，那可再看多個醫生詢問，如果亦沒問題，鼓勵她立即再餵哺，如果兒子肯埋身再飲奶，表示影響不大。也許因之前沒有餵哺，會令媽媽奶量下調，不過只要讓寶寶啜得頻密一點便可，因她停奶的時間只是很短暫，媽媽不要因此影響心情。
調理宜找註冊中醫
最後，很多媽媽產後都會看中醫調理身體，應找註冊中醫師，因為他們明白產婦屬哪類體質及適合服用哪些中藥，較奶奶的土方可靠。當然如奶奶煮的食物是很普遍如雞酒、薑醋、燉雞等，燉品又使用溫和的藥材，如有助補血補氣的南棗、紅棗、黑豆等，懷孕前又已經吃過這類食物，身體沒有異常反應，那麼產後進食亦無不可，是安全的。除非奶奶準備的是很特別的食物藥材，或是之前從未食過的，那就要多加注意。為免擔心，建議看註冊中醫，免得補得不正確時，媽媽又後悔，甚至影響餵哺。
資料提供﹕伊利沙伯醫院婦產科顧問護師（母乳餵哺）林志愛
文：Happy Pa ma
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