港肥胖人口3年下跌

【明報專訊】肥胖問題易增加多種疾病風險，衛生署致力宣傳健康飲食習慣，而本港過去3年的肥胖人口比率均有下跌，小學生、中學生至成年人肥胖者比率減幅達1.3至2.5個百分點。有糖尿科醫生指，肥胖易致糖尿病、高血壓等疾病，外界須關注肥胖年輕化趨勢。營養師表示，體重管理的首要任務是戒喝高糖飲品。


小學生每5人1肥胖

據衛生署的學生健康服務調查，小學生肥胖人口比率由2010年的22.2%減至去年的20.9%，減幅1.3個百分點；中學生肥胖人口百分比由20.3%減至18.4%，減幅1.9個百分點。而衛生署健康統計數字顯示，成年人的肥胖人口也由2010年的39.2%，減至去年36.7%，減幅為2.5個百分點。衛生署自2006年起展開「健康飲食在校園」運動，以改善學童飲食習慣。


內分泌及糖尿科專科醫生曹慧崐說，肥胖易引致各種健康風險，如糖尿病、高血壓，患有這些疾病且為嚴重者可致中風。她指近5至10年有見肥胖及糖尿病的年輕化趨勢，解決肥胖問題屬當務之急，並指市民常忽略飲品含高卡路里，提醒大眾注意飲食習慣及多做運動。


註冊營養師劉立儀說，飲品糖分並無太多營養價值，且是致胖主因之一，因此營養師多要求過胖者必先戒飲高糖飲品。另外，小童嗜吃甜食，家長容易忽略子女飲用高糖飲品時會吸收過量糖分。