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【明報專訊】女兒剛滿12歲，胸部已經發育，且愈來愈明顯，但她不肯戴胸圍，活動起來很難看。幸好，她念女校，在校時不會那麼尷尬，但上街就怕她被人指點，所以她要長期穿上厚外套，即使入室內也不肯脫。我一跟她說身材這問題，她就不高興，帶她到內衣店，她只肯選擇背心內衣，售貨員介紹款式，她又不合作，說買了也不會穿，再不就掉頭走。應該如何勸她呢？
很多女孩子踏入青春期後，會因為身體發生的各種變化而感到煩惱和尷尬，例如開始來經，體毛日長，胸部亦有明顯的變化等。不過，這時期的孩子也十分注意自己在朋儕中建立的個人形象，並非常着重別人對自己的評價。面對身體的轉變，尤其胸部開始突顯的初期，往往令不少女孩感到進退兩難，尷尷尬尬的，加上社會上一邊充斥着刻意炫耀的赤裸潮流圖像，另一邊廂卻充滿保守不屑的批判聲音，孩子不知如何面對，更生怕成為被同學和朋友取笑的對象。因此一聽見這些話題，她變得反應敏感，是可以理解的。
討論側重胸圍實際用途
要令女兒正面地應付這個成長挑戰，無論是幫她選擇合適內衣，還是媽媽在旁提供支援和鼓勵，也一樣重要。例如在青春期胸部會發育，乳房脹大和乳頭變得敏感，而且容易有刺痛不適的感覺，她們知道這一切都是正常的，繼而可以帶出佩戴合乎身形的胸圍的用途——合適的物料有助減少刺激和分擔承托，跟她的討論，側重在實際作用上，而不是形象上，減輕她的恐懼和心理負擔。
當然，若平時母女倆感情好，對任何生活話題都持開放態度談論，也會較易打開話匣子。要注意的是，媽媽要選擇合適的時間和空間，例如不宜看見恰好有胸圍大減價，就乘機帶女兒去選，這樣她會感到暴露人前，很易壞事。應該給她有適當的私隱，如兩人相處時，以關心角度，問她有沒有像以前自己成長時感到的不適，順水推舟地說出自己的經驗，只要她肯聽，已是正向的發展，因為這些無論是成功失敗的經驗之談，都會成為她的參考資料，避免犯上同樣的錯誤。當孩子感到安全，就會拿出勇氣探問疑憂，這就可以做出相應的協助。
同理心教導接受身體變化
此外，媽媽也應多了解市面上的不同產品，例如正統運動小背心也有一定程度保護和承托的效果，不同的款式也能合乎孩子的需要，最重要是媽媽放開心胸，明白孩子的保護意識，不要一味責怪她不聽話，若能表現體貼一點，跟她商討既可減少尷尬，又能令她舒服一點的選擇，以同理心教導她慢慢面對和接受自己的身體變化，不但減少衝突，更能成為母女間的親密話題，令彼此的感情更好。
資料提供﹕香港家庭計劃指導會教育組經理李明英
很多女孩子踏入青春期後，會因為身體發生的各種變化而感到煩惱和尷尬，例如開始來經，體毛日長，胸部亦有明顯的變化等。不過，這時期的孩子也十分注意自己在朋儕中建立的個人形象，並非常着重別人對自己的評價。面對身體的轉變，尤其胸部開始突顯的初期，往往令不少女孩感到進退兩難，尷尷尬尬的，加上社會上一邊充斥着刻意炫耀的赤裸潮流圖像，另一邊廂卻充滿保守不屑的批判聲音，孩子不知如何面對，更生怕成為被同學和朋友取笑的對象。因此一聽見這些話題，她變得反應敏感，是可以理解的。
討論側重胸圍實際用途
要令女兒正面地應付這個成長挑戰，無論是幫她選擇合適內衣，還是媽媽在旁提供支援和鼓勵，也一樣重要。例如在青春期胸部會發育，乳房脹大和乳頭變得敏感，而且容易有刺痛不適的感覺，她們知道這一切都是正常的，繼而可以帶出佩戴合乎身形的胸圍的用途——合適的物料有助減少刺激和分擔承托，跟她的討論，側重在實際作用上，而不是形象上，減輕她的恐懼和心理負擔。
當然，若平時母女倆感情好，對任何生活話題都持開放態度談論，也會較易打開話匣子。要注意的是，媽媽要選擇合適的時間和空間，例如不宜看見恰好有胸圍大減價，就乘機帶女兒去選，這樣她會感到暴露人前，很易壞事。應該給她有適當的私隱，如兩人相處時，以關心角度，問她有沒有像以前自己成長時感到的不適，順水推舟地說出自己的經驗，只要她肯聽，已是正向的發展，因為這些無論是成功失敗的經驗之談，都會成為她的參考資料，避免犯上同樣的錯誤。當孩子感到安全，就會拿出勇氣探問疑憂，這就可以做出相應的協助。
同理心教導接受身體變化
此外，媽媽也應多了解市面上的不同產品，例如正統運動小背心也有一定程度保護和承托的效果，不同的款式也能合乎孩子的需要，最重要是媽媽放開心胸，明白孩子的保護意識，不要一味責怪她不聽話，若能表現體貼一點，跟她商討既可減少尷尬，又能令她舒服一點的選擇，以同理心教導她慢慢面對和接受自己的身體變化，不但減少衝突，更能成為母女間的親密話題，令彼此的感情更好。
資料提供﹕香港家庭計劃指導會教育組經理李明英
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