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時令食譜

【今日買乜餸】津菜粉絲鹹肉湯|韮菜炒油鴨絲|香炸多春魚|豆角炒肉片
食物環境衛生署誠意向公眾推介''今日買乜餸'',好讓各位從此無需傷腦筋,輕輕鬆鬆煮好每一天! 星期一 三餸一湯食譜推介:
【今日買乜餸】牛蒡燉雞湯|蝦仁豆腐燒|蒜香炒油麥菜|蓮藕炆排骨
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【今日買乜餸】冬菇鳳爪|湯淮山杞子醉雞窩|炸脆鱔|肉絲娃娃菜
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【今日買乜餸】粟米魚肚羹|香煎紅衫魚|醬炒三絲|芋頭扣鴨肉
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【今日買乜餸】響螺雞湯|香蒜骨|鮑片扒冬菇|XO醬炒西蘭花帶子
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【今日買乜餸】粉絲肉片湯|芹菜炒蜆|雞絲什菜煲|西蘭花炒魚鬆
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【今日買乜餸】花膠冬菇豬湯|京蔥炒燒|肉豆腐炆魚頭|腐乳炒菠菜
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【今日買乜餸】雲腿冬瓜湯| 清蒸紅鮪 |啫啫雞煲 |06椰菜花炒排骨
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【今日買乜餸】番茄豬肝湯|田園腰果|香煎沙鯭|香芒牛柳條
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【今日買乜餸】淮山枸杞子烏雞湯|栗子排骨|豉椒炒花蛤|雙菇扒娃娃菜
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【今日買乜餸】津菜粉絲雲腿湯|冬菜蒸黃腳|甘筍絲炒肉片|蛋白蝦球
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【今日買乜餸】荳苗羹|生菜羊肉末|鹹魚炒芥蘭 | 翡翠雞塊南瓜
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【今日買乜餸】北芪杞子牛月展湯|青豆角炒臘肉|蝦米扒白菜 | 鹹檸蒸烏頭
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【今日買乜餸】豆腐蟹羹|椒絲腐乳西生菜|大豆芽炒肉絲 | 京蔥鴕鳥肉
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【今日買乜餸】番茄馬鈴薯牛肉湯|清炒芥蘭|蒜苗炒牛肉片
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【今日買乜餸】草菇豆腐排骨湯| 魚香茄子煲| 豉汁蒸排骨|蒜蓉椒絲煮青口
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【今日買乜餸】西洋菜陳腎湯 | 松子黃魚 | 雪裏紅炒雞絲 |  金銀蛋萈菜
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【今日買乜餸】木瓜雪耳豬尾骨湯 | 南乳豬手 | 椒絲炒通菜 | 青瓜炒豬肝
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【綠在家中GIY】味噌素菜餃子
味噌素菜餃子 | 小食 | 全素 米太決定去試包無肉版的素餃。因為素菜的味道比較單一,便決定落點味噌提鮮。素餃內的冬瓜,煮熟後會吸滿味噌湯,非常juicy,混合了爽脆的西芹,…
【今日買乜餸】豆腐番茄瘦肉湯 | 煎釀芋餅 | 津菜炒魚鬆 | 香煎魚塊
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【今日買乜餸】淮山芡實牛鰍湯 | 欖菜肉碎炒芥蘭 | 清蒸細鱗 | 枝竹炆火腩
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【綠在家中GIY】韓式水冷麵
韓式水冷麵 | 主食 | 蛋素 所需時間30分鐘 | 2人份量 韓食近年極受年輕人歡迎,想食得又潮又健康,可以試下做個低卡版韓式水冷麵,以蒟蒻麵取代傳統麵條,…
【今日買乜餸】豆腐魚肚瘦肉湯|西蘭花煮魚腩|韮王銀芽炒三絲|芋頭臘鴨
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【今日買乜餸】芫荽豆腐九肚魚湯|雙冬燴牛肉| 西汁青口|蒜蓉炒通菜
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【今日買乜餸】花生炖豬腳湯| 雪裏紅毛豆豆腐|清炒荳苗|炒三丁
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【綠在家中GIY】數字骨
數字骨 全素|4人份量 數字骨的調味料份量依1-5順序而得此名。香甜醋味和烤麩配合得宜,非常適合小朋友口味。 #材料# 鮮烤麩 (撕成小塊) 2 包 乾黑木耳 (用溫水浸,…
【今日買乜餸】韮黃鮮蝦湯|金黃西蘭花|干煸四季豆|琵琶豆腐
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【綠在家中GIY】藜麥豆腐漢堡
藜麥豆腐漢堡 蛋素|4人份量 豆腐和藜麥做成的漢堡帶有食材的清香味,沒有油膩感,而且藜麥容易消化。 #材料# 藜麥 200 克 硬豆腐 (壓碎) 200 克 甘筍 (刨絲)…
【今日買乜餸】雪梨海底椰瘦肉湯| 銀粉牛肉絲| 竹笙燉雞|節瓜蝦米粉絲煮魚腩
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【今日買乜餸】圓肉淮山燉乳鴿湯| 甘筍冬菇牛柳絲|叉燒炒蛋| 蒜蓉鮮魷蒸茄子 蒜蓉鮮魷蒸茄子
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