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時令食譜
【綠在家中GIY】鷹咀豆蓉釀蘑菇
使用罐頭鷹咀豆既方便,又能提升菜式的蛋白質含量。 材料 (2人份量) 罐頭鷹咀豆     ½ 罐 蘑菇(去椗)   …
【今日買乜餸】綠豆陳皮豬肋骨湯|冬菜細鱗|冬菇扒小棠菜|蠔油雜菌
食物環境衛生署誠意向公眾推介''今日買乜餸'',好讓各位從此無需傷腦筋,輕輕鬆鬆煮好每一天! 星期六/\日 三餸一湯食譜推介:
【癌症與飲食】增加患癌風險的飲食習慣
癌症是全球主要的死亡原因之一。研究發現,簡單的生活方式改變,例如遵循健康的飲食習慣,可以預防30-50%不同類型的癌症。更有不少人認為抗癌食物在治療癌症時起到重要作用。…
【今日買乜餸】粟米草菇豆腐羮|清蒸撻沙|清酒煮青口|蛋白蟹柳扒草菇
食物環境衛生署誠意向公眾推介''今日買乜餸'',好讓各位從此無需傷腦筋,輕輕鬆鬆煮好每一天! 星期五 三餸一湯食譜推介:
【今日買乜餸】大荳芽蜆肉湯|番茄蛋花湯鹹鴨蛋蒸肉餅|鹽焗雞|蠔油雙菇
食物環境衛生署誠意向公眾推介''今日買乜餸'',好讓各位從此無需傷腦筋,輕輕鬆鬆煮好每一天! 星期四 三餸一湯食譜推介:
【今日買乜餸】蓮子雪耳菠菜湯|蘆筍炒百合|咕嚕肉|番茄煮紅衫魚
食物環境衛生署誠意向公眾推介''今日買乜餸'',好讓各位從此無需傷腦筋,輕輕鬆鬆煮好每一天! 星期三 三餸一湯食譜推介:
【今日買乜餸】番茄蛋花湯|豉汁南瓜蒸豬肋骨|香煎雞翼|蒜蓉炒雙冬
食物環境衛生署誠意向公眾推介''今日買乜餸'',好讓各位從此無需傷腦筋,輕輕鬆鬆煮好每一天! 星期二 三餸一湯食譜推介:
【綠在家中GIY】蒜香梅菜蒸茄子
簡單地以蒜蓉及梅菜作調味,便能煮出這道惹味的家常小菜。 材料 茄子     1條 梅菜     2湯匙 蒜蓉…
【健康零食推介】可替代薯片的健康零食(下)
本文詳細介紹了18種健康食品,這些食品可以滿足對零食的需求而又不會破壞你的健康飲食。排名1-9的推介請看【健康零食推介】可替代薯片的健康零食(上)。 10.蔬菜片…
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【今日買乜餸】蝦米筍片湯|草菇燴冬瓜| 茄汁豬扒| 蘿蔔片炒豬肝
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【健康零食推介】可替代薯片的健康零食(上)
本文詳細介紹了18種健康食品,這些食品可以滿足對零食的需求而又不會破壞你的健康飲食。排名10-17的推介請看【健康零食推介】可替代薯片的健康零食(下)。 1.新鮮水果…
【今日買乜餸】蘋果木耳瘦肉湯|蝦乾肉丁炒青瓜|蒜蓉蘑菇炒牛柳絲|蛋白扒鮮菇
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【今日買乜餸】節瓜鱆魚排骨湯|肉鬆煎豆腐|沙茶醬蒸牛仔骨|古法蒸撻沙
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【今日買乜餸】番茄肉絲湯|杞子蘿蔔絲鯽魚|可樂雞翼|蒜末冬瓜
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【今日買乜餸】豆腐魚頭湯|涼瓜煮蛤肉|節瓜粉絲蝦米|七彩炒雞
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【今日買乜餸】椰菜花豬肉丸湯|子薑牛肉 |燴炒馬鈴薯 |絲瓜炒魚鬆
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【綠在家中GIY】零氣孔滑溜冰花燉蛋
每次到舊式甜品店都會點這道既簡單、又傳統的甜品~ 原來自己動手做比某知名老店更滑更香,更是冷熱皆宜! 材料 (2人份量) 雞蛋    2 隻 牛奶…
【今日買乜餸】老黃瓜扁豆鴨腎湯|馬蹄冬菇蒸肉餅|三色蒸蛋|筍片四季豆
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【今日買乜餸】南瓜羹| 彩椒炒斑塊 |涼瓜炒牛肉 |白豆角炒排骨
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【今日買乜餸】竹蔗茅根瘦肉湯|三絲金針菇| 黑椒牛仔骨|冬瓜扒魚鬆
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【今日買乜餸】節瓜肉片鹹蛋湯|火腿蝦米燴冬瓜|泰國黃咖喱雞|粟米魚塊
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【今日買乜餸】津菜豆卜咸肉湯|干煸牛肉絲|清蒸石蚌|粉絲蒜蓉蒸青瓜
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【今日買乜餸】馬蹄珍珠筍牛𦟌湯|酸甜排骨|韮黃炒墨魚仔|蒜蓉娃娃菜
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【今日買乜餸】 番茄豆魚尾湯 |韮菜肉片 |蠔油雞翼|瑤柱節瓜圃
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【綠在家中GIY】素海南雞飯
海南雞飯是星馬餐廳一定有的菜式,當雞肉拌著薑蓉醬一同吃,份外美味。而飯因為用了雞湯泡製,更令人回味。但原來用素材料,都可以烹煮出海南雞飯的味道,想吃一頓富風味又健康的菜式,…
今日買乜餸
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【今日買乜餸】淮山杞子雞湯| 豉汁蒸白鱔|香蒜野菌|香芒蘆筍炒魚柳
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【今日買乜餸】蘋果雪梨豬肋骨湯|蓮藕煎肉餅|士多啤梨骨|菇西蘭花炒蝦仁
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【今日買乜餸】蓮藕綠豆鱆魚湯|苦瓜炒燒肉|檸汁煎軟雞|銀芽炒薯仔絲
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