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12月18日
十一月十二
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湯水

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【中醫阿媽教煲湯】秋涼邊爐BBQ 水鴨湯清熱解毒

2018年11月14日  留言

【中醫阿媽教煲湯】立冬過後,小雪(11月22日)來臨前,天氣開始變得乾燥,不少人也容易咳嗽。加上秋冬經常會打邊爐或聚會燒烤,如果愛吃熱氣食物又晚睡,經常口乾的‧‧‧

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【芳姐湯水】蓮藕栗子煲響螺 補而不燥

2018年11月07日  留言

【芳姐湯水】 廿四節氣來到立冬,冬季就正式來臨,天氣漸變寒冷,這個時節最適宜進補‧‧‧

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【綠在家中GIY】松茸野菌冬瓜粒素湯

2018年09月29日  留言

素上湯以牛篣、甘筍、大豆芽、冬菇、雪蓮子等材料熬5小時而成,味道十分濃郁,除煲‧‧‧

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【煲湯食譜】湯水達人Natalie︳女士暖子宮兼養陰 竹絲雞無花果蠔豉湯

2018年09月04日  留言

材料: 1)竹絲雞(烏雞)1隻 補而不燥、滋陰暖胃、補肝腎,有助改善貧血 2)‧‧‧

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【消暑湯水】清熱防中暑 老黃瓜煲田雞幫到手

2018年07月23日  留言

擅長煲食療保健湯水的張佩芳,人稱芳姐,不少人愛求教她煲湯心得,芳姐建議在大暑天時‧‧‧

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【徐太湯水】冷飲傷脾胃 淮山茯苓湯利水化濕

2018年07月11日  留言

【徐太湯水】有去看中醫的朋友,大概都曾被中醫師苦口婆心的勸說要戒冷飲,這次的湯水‧‧‧

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潮飲米水 清熱祛水腫  紅糙米更有益

2018年06月28日  留言

夏日炎炎,經常口乾口渴,只「獨沽一味」飲水似乎味道太淡,甜飲喝太多又易增磅,近年‧‧‧

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外敷15分鐘 美白收毛孔

2018年06月28日  留言

米水除了可飲用作保健外,也適合女士們用作美肌及護膚。註冊中醫師陳敏表示,在中醫角‧‧‧

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【徐太湯水】夏天易爆瘡 苦瓜黃豆煲蠔豉清熱氣

2018年06月20日  留言

夏天容易流汗出臉油,再加上吃少許熱氣香口的東西,便很容易冒痘爆瘡生痱滋。除了要清‧‧‧

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【消暑靚湯】用乾霸王花煲甘筍陳腎排骨 減寒涼清熱潤腸

2018年05月30日  留言

很多人在夏天時都會覺得翳熱無胃口,便會不時吃香辣刺激的食物來增加食慾。 不過辛辣‧‧‧

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