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6月22日
五月初九
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湯水

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【消暑靚湯】用乾霸王花煲甘筍陳腎排骨 減寒涼清熱潤腸

2018年05月30日  留言

很多人在夏天時都會覺得翳熱無胃口,便會不時吃香辣刺激的食物來增加食慾。 不過辛辣食物吃太多,便容易煩躁、上火,更會容易引致便秘、口臭難聞等這些腸胃積熱的症狀。張‧‧‧

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蓮藕栗子煲雙梨 梨乾+鮮梨清甜滋潤

2018年05月16日  留言

最近身邊不少人咳嗽,這時候最適合多喝湯滋潤一下。「素媽媽」張韻兒提議了一個合時的‧‧‧

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紅豆南瓜瘦身祛水 加匙油唔會口寡寡

2018年05月09日  留言

素食話題越來越多人關注,身邊也越來越多朋友加入素食行列。沒煲過素湯的朋友或者會有‧‧‧

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吹冷氣 常捱夜 後生也風濕 桑寄生蓮子茶有助預防 針灸可改善

2018年04月12日  留言

【蘋果日報】風濕痛不僅與長者有關,年輕人同樣會受風濕之苦。中醫師指出近年風濕痛的‧‧‧

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少捱夜多飲水抗傷風感冒

2018年01月09日  留言

【蘋果日報】網上流傳不少可紓緩傷風感冒的偏方,但究竟哪些最有效?港大胸肺內科臨床‧‧‧

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開P暴食 淮山粥山楂水消滯 按穴兩分鐘 急救肚痛胃脹

2018年01月03日  留言

【蘋果日報】接連聖誕元旦假期,都是參加派對大吃大喝的熱門日子,暴食過度隨時出現食‧‧‧

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五青汁寒涼 常飲損脾胃

2018年01月03日  留言

【蘋果日報】年末年始的腸胃不適求診個案較多,註冊中醫師許素宜表示,曾有男子在大食‧‧‧

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冬天病發高危 上班族過勞易中風戒怒少捱夜 食木耳芹菜益血管

2017年12月15日  留言

【蘋果日報】冬天是中風病發的高危季節,要預防中風,需從日常生活入手。中醫師指出,‧‧‧

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西瓜翠衣花旗參湯 清熱補水

2017年07月21日  留言

【蘋果日報】二十四節氣中,最為大眾熟知的便是大暑,每逢到這天,家中總少不了涼茶湯‧‧‧

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厚朴香薷湯

2017年07月10日  留言

做法:取香薷、厚朴、炒白扁豆各15克,搗碎放杯中,以沸水沖泡一小時,待藥涼可飲。‧‧‧

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