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2月21日
正月十七
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湯水

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【養生湯水】春天滋養要清淡 最後15分鐘落海參啖啖鮮

2019年02月18日  留言

【春日養生】 春天一到,萬象更新。一向重視養生的尹達剛師傅說,在這季節滋養身體,應以清淡食材為主,低卡的海參便是上佳的食材。 這次尹師傅選用北海道的鹽漬刺參,‧‧‧

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【冬日養生】暖身當歸羊肉湯 香甜唔羶羊肉鮮

2019年01月24日  留言

【冬日養生】這個冬天的氣溫一直不穩定,時冷時熱,讓人無所適從,最好要加強自‧‧‧

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【中醫阿媽教煲湯】秋涼邊爐BBQ 水鴨湯清熱解毒

2018年11月14日  留言

【中醫阿媽教煲湯】立冬過後,小雪(11月22日)來臨前,天氣開始變得乾燥,不少‧‧‧

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【芳姐湯水】蓮藕栗子煲響螺 補而不燥

2018年11月07日  留言

【芳姐湯水】 廿四節氣來到立冬,冬季就正式來臨,天氣漸變寒冷,這個時節最適宜進補‧‧‧

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【綠在家中GIY】松茸野菌冬瓜粒素湯

2018年09月29日  留言

素上湯以牛篣、甘筍、大豆芽、冬菇、雪蓮子等材料熬5小時而成,味道十分濃郁,除煲‧‧‧

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【煲湯食譜】湯水達人Natalie︳女士暖子宮兼養陰 竹絲雞無花果蠔豉湯

2018年09月04日  留言

材料: 1)竹絲雞(烏雞)1隻 補而不燥、滋陰暖胃、補肝腎,有助改善貧血 2)‧‧‧

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【消暑湯水】清熱防中暑 老黃瓜煲田雞幫到手

2018年07月23日  留言

擅長煲食療保健湯水的張佩芳,人稱芳姐,不少人愛求教她煲湯心得,芳姐建議在大暑天時‧‧‧

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【徐太湯水】冷飲傷脾胃 淮山茯苓湯利水化濕

2018年07月11日  留言

【徐太湯水】有去看中醫的朋友,大概都曾被中醫師苦口婆心的勸說要戒冷飲,這次的湯水‧‧‧

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潮飲米水 清熱祛水腫  紅糙米更有益

2018年06月28日  留言

夏日炎炎,經常口乾口渴,只「獨沽一味」飲水似乎味道太淡,甜飲喝太多又易增磅,近年‧‧‧

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外敷15分鐘 美白收毛孔

2018年06月28日  留言

米水除了可飲用作保健外,也適合女士們用作美肌及護膚。註冊中醫師陳敏表示,在中醫角‧‧‧

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