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12月16日
十月廿九

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粉麵飯升糖指數逐個捉 解開飯氣攻心之謎

升糖指數(GI)越高,越容易飯氣攻心,所以不想吃完飯後飯氣攻心,真的少吃白飯,因為它的升糖指數高達7‧‧‧

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食得安心:吃生蛋得不償失

不少人喜歡吃半熟雞蛋,甚至生雞蛋(圖),但原來吃生雞蛋風險甚高,長期食用更會引致缺乏維生素B1,出現‧‧‧

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香草檸檬燒雞 皮脆肉嫩四大tips

聖誕節快到了,有沒有想過和至愛親朋在家食個窩心又豐盛的聖誕大餐?做火雞需要大焗爐,而且不太合香港人口‧‧‧

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大廚教生炒芥蘭牛肉 中火快炒菜味最濃

芥蘭是冬天時令蔬菜,看似簡單,但家常煮經常會出意外,不是炒得硬便是帶苦,就吃不到像餐廳那種爽脆不苦的‧‧‧

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【廿四節氣】大雪煲五黑烏雞 免手腳冰凍

二十四節氣中的大雪,是一個陰氣極盛,萬物潛伏,精氣匿藏的節氣。大雪顧名思義,雪開始大,雖然香港不會下‧‧‧

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【今日買乜餸】12月11日至12月17日之三餸一湯食譜推介

食物環境衛生署誠意向公眾推介''今日買乜餸'',好讓各位從此無需傷腦筋,輕輕鬆鬆煮好每一天!為照顧各‧‧‧

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