長青講場
2020年07月23日 13:30
【室內公眾地方戴口罩】現時在公共交通工具及港鐵已付車費區域必須戴口罩的要求，將由今日（7月23日）起，擴大至室內公眾地方，以及公共交通總站和轉乘處，有效期14天至8月5日。
2020年07月23日 13:10
要改善脂肪肝，多食以下食物：
1.雞胸肉
蛋白質能夠修復受損的肝細胞，而雞胸肉的蛋白質含量比雞腿肉高三倍。
2.洋蔥
含有多種硫化合物，能消除體內自由基、降低血脂，並增加身體中好的膽固醇（HDL），促進脂肪的代謝。
3.大蒜
大蒜中的蒜素（Allicin）能避免腹部脂肪堆積，同時活化肝臟中的解毒酵素。
4.秋刀魚
所含的DHA能讓血液中的膽固醇含量降低，有防止血液凝固、抑制血管收縮的作用。
5.聖女番茄
含豐富維生素C，促進脂肪代謝。
6.檸檬
含有的成分能阻止人體肝臟細胞中的脂肪累積。
2020年07月23日 13:06
【電台爆疫】新城知訊台執行總監程凱欣確診 全台暫停運作 (15:42)
2020/7/22
新城知訊台執行總監程凱欣確診，她早前曾跟確診女歌手施匡翹合照。
本港第三波疫情爆發，新城電台今天（22日）發出內部通知，稱該台有員工初步確診，電台黃埔辦公室要關閉及消毒，除新聞部維持最低限度必要人員，留守至下午5時半外，全台暫停運作，只以自動化電腦運作播歌，並暫定明天（23日）全台繼續關閉。
據新城公關表示，新城電台有一位員工今日（22日）初步確診，電台早前已進行了專業消毒；得悉有員工確診後，新城電台再次為電台每一個地方進行專業消毒。而電台廣播隨即亦進行三台聯播，繼續向市民提供廣播服務。
至於初步確診者原來是新城知訊台執行總監程凱欣，湊巧日前程凱欣在活動中，曾跟確診女歌手施匡翹有接觸，期間兩人都沒有戴口罩。
2020/7/22
新城知訊台執行總監程凱欣確診，她早前曾跟確診女歌手施匡翹合照。
本港第三波疫情爆發，新城電台今天（22日）發出內部通知，稱該台有員工初步確診，電台黃埔辦公室要關閉及消毒，除新聞部維持最低限度必要人員，留守至下午5時半外，全台暫停運作，只以自動化電腦運作播歌，並暫定明天（23日）全台繼續關閉。
據新城公關表示，新城電台有一位員工今日（22日）初步確診，電台早前已進行了專業消毒；得悉有員工確診後，新城電台再次為電台每一個地方進行專業消毒。而電台廣播隨即亦進行三台聯播，繼續向市民提供廣播服務。
至於初步確診者原來是新城知訊台執行總監程凱欣，湊巧日前程凱欣在活動中，曾跟確診女歌手施匡翹有接觸，期間兩人都沒有戴口罩。
2020年07月23日 12:43
根據研究結果，病毒於不同物料表面的存活時間如下：
紙張：30分鐘
紙巾：30分鐘
木材：2日
布料：2日
玻璃：4日
鈔票：2日
不鏽鋼：4至7日
塑膠：4至7日
口罩內層：4日
口罩外層：7日
4招處理包裹防感染
中國疾病預防控制中心早前指出，病毒通過郵寄傳播的風險不大，不需拒收郵件。中文大學醫學院賽馬會公共衛生及基層醫療學院客座教授黃子惠，早前接受《晴報》訪問時亦表示，目前為止沒有證據指出病毒可通過速遞傳播，收件者只要在拆速遞包裹後，沒有觸摸眼口鼻的黏膜，病毒的傳播風險其實很微。
綜合專家建議，市民處理包裹時應注意以下事項︰
1.收件時應佩戴口罩和手套。
2.處理完包裹後要及時摘下手套然後洗手。
3.宜請速遞員將物品存放在速遞櫃中自行取件。
4.拆件後盡快棄掉包裝物料並消毒家居。
紙張：30分鐘
紙巾：30分鐘
木材：2日
布料：2日
玻璃：4日
鈔票：2日
不鏽鋼：4至7日
塑膠：4至7日
口罩內層：4日
口罩外層：7日
4招處理包裹防感染
中國疾病預防控制中心早前指出，病毒通過郵寄傳播的風險不大，不需拒收郵件。中文大學醫學院賽馬會公共衛生及基層醫療學院客座教授黃子惠，早前接受《晴報》訪問時亦表示，目前為止沒有證據指出病毒可通過速遞傳播，收件者只要在拆速遞包裹後，沒有觸摸眼口鼻的黏膜，病毒的傳播風險其實很微。
綜合專家建議，市民處理包裹時應注意以下事項︰
1.收件時應佩戴口罩和手套。
2.處理完包裹後要及時摘下手套然後洗手。
3.宜請速遞員將物品存放在速遞櫃中自行取件。
4.拆件後盡快棄掉包裝物料並消毒家居。
2020年07月23日 11:36
- 1. Black Lives Matter是一場國際針對種族主義的維權運動，又譯「黑命貴」、「黑人性命攸關」 2. Black Lives Matter不是新創口號，這場運動始於2013年 3. 當時黑人少年Trayvon Martin被社區警衛George Zimmerman射殺，但被判無罪，激起抗議 4. 2020年5月25日，黑人喬治·弗洛伊德（George Perry Floyd）被白人警長Derrick Chauvin單腳壓頸在地，送院後不治身亡，再次引起黑命貴關注 5. 法醫辦公室發表聲明稱弗洛伊德死因是其長期病導致。死者家屬另外委任法醫，得出弗洛伊德是因爲頸部受壓導致窒息死亡的結論 6. 46歲的弗洛伊德在死前連喊16聲 I can’t breath，相關片段在網上瘋傳 7. 從5月29日開始，明尼亞波利斯的抗議活動迅速蔓延至全美50個州上百個城市。當中發生騷亂掠奪及遭到不明人士槍擊 8. 5月30日晚，至少12個主要城市宣布夜晚實施宵禁。6月2日，有24個州的州長，以及華盛頓特區宣布動用國民警衛隊，超過17,000人部隊以應對不斷升高的局勢 9. Black Lives Matter 是去中心化的活動，它的領導者們強調組織本地化而不是全國性的統一化領導 10. 「所有人的命都是命」（All Lives Matter）的口號作為對「黑人的命也是命」運動的回應逐漸興起。警察的支持者們亦創建了「警察的命也是命」（Blue Lives Matter，或被稱為「藍命貴」）
